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寝苦しい夜に体を冷やすには？簡単にできる暑さ対策■パジャマ屋のコラム
ひんやりポイントを活用
寝苦しい夜は濡れタオルを首や手首に当てるとかんたんに体温が下がってすっと眠りやすくなります😊
冷感ドリンクで内側から涼しく
寝る30分前に常温水に氷を少し入れたドリンクをゆっくり飲むと体の中から熱が逃げて心地よいひんやり感が広がります
冷却グッズで局所クールダウン
アイスパックや保冷剤をタオルに包んで足首や首元に当てると局所的に熱が取れて全身が涼しく感じられます🍃
通気性重視の寝具選び
二重ガーゼや麻素材のシーツやパジャマなら汗を吸って放湿しながら風を通すので寝返りしてもさらさら快適です
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この記事をおすすめしたい方
寝苦しさに悩む方や手軽なクールダウン方法を探している方、高齢のご家族と快眠を共有したい方にぜひ読んでいただきたい内容です。
52026/10/10
daiana0204
女性
70代以上
暖かいです。
冬用なのでまだ着ていませんが、以前着用して凄く暖かくてお気に入りのパジャマです。
いつも買うタイミングが合わず売切れで買えませんでした。
今回やっと購入出来ました。大満足です。
注文日：2026/08/30
52026/10/10
購入者
買って良かった
着心地が良く、ぐっすり眠れました。
襟合わせの部分にボタンがついているのも良かったです。
自分用｜実用品・普段使い
注文日：2026/10/05
52026/10/09
平井秀宜
男性
50代
プレゼントに大変喜んでいただけました。
ラッピング、手提げもとてもしっかりしていて自信を持ってお渡しできました。
注文日：2026/09/28
ショップからのコメント
2026/10/09
購入者さま
このたびは大切なプレゼントにお選びいただきありがとうございました。
お贈り先さまに大変お喜びいただけたとのこと、私どももとても嬉しく拝見いたしました。
これから春先まで長い期間お召しいただけるベストですので、きっとお贈りさまにご愛用いただけるかと存じます。
ラッピングや手提げにつきましてもご満足いただけて、
安心してお渡しいただけたご様子に何より励みをいただいております。
これからも大切な贈り物のお手伝いができますよう努めてまいります。
ご丁寧にお声をいただきありがとうございました。
またのご利用を心よりお待ちしております。
スタッフ おざき
