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暑いと眠れない…どうしたらよい？快眠のための実践テクニック■パジャマ屋のコラム
ひと工夫水分コントロール
軽い水分補給を就寝30分前に行うと深部体温が下がりやすくなるので寝付きをサポートします😊
寝室は涼しく整える
窓の開閉や扇風機の配置で風の通り道を作り湿気を逃がすと室温が下がりやすくなります🍃
冷感グッズで部分冷却
保冷剤をタオルで包んで首元や足首に当てると手軽に体温が下がり眠りがスムーズになります
入浴とストレッチ習慣
ぬるめのお湯で軽く体を温めてからストレッチをすると血流が改善され寝付きがよくなります😌
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この記事をおすすめしたい方
夏の寝苦しさに悩む方や冷房を控えたい方、手軽な習慣で快眠を手に入れたい方にぜひ読んでいただきたい内容です。
42026/10/15
そらいろさん
女性
40代
友人へのプレゼントに。
アプリコットの色も気に入ってもらえたようでよかったです！
友人へ｜プレゼント｜はじめて
注文日：2026/09/30
ショップからのコメント
2026/10/15
そらいろさんさま
この度はモダンストライプスリーパーを大切なご友人への贈りものにお選びいただき、誠にありがとうございました。
アプリコットのお色もお気に召していただけたご様子を伺い、大変嬉しく思います。
やさしい色合いとガーゼの心地よさで、くつろぎの時間にお役立ていただけましたら幸いです。
ご丁寧にお声をいただきありがとうございました。
スタッフ おざき
52026/10/14
hashimochi
男性
50代
長寿祝
サイズでまよいましたがLBでよかったです。カラーも母の好きな色でしたし、ラッピングもステキでした。オリジナルのメッセージカードも作っていただき、全てにおいて満足です。
家族へ｜プレゼント｜はじめて
注文日：2026/10/04
ショップからのコメント
2026/10/15
hashimochiさま
このたびは大切なお母さまへの贈り物にお選びいただきありがとうございました。
サイズをお迷いの中でLBサイズがちょうど良かったとのこと、
また、お母さまのお好きなお色にも合い、
ラッピングやオリジナルメッセージカードまでご満足いただけたご様子を
とても嬉しく拝見いたしました。
贈り物として安心してお選びいただけたことは、
私どもにとって何よりの励みでございます。
静電気の起こりにくいふんわりとしたフリースベストで
お母さまに快適にご愛用いただけましたら幸いです。
ご丁寧にお声をいただきありがとうございました。
またのご利用を心よりお待ちしております。
スタッフ おざき
52026/10/14
購入者
冬が楽しみ
喜寿の義母へプレゼントしました。とても喜んでもらえました。
注文日：2026/09/30
ショップからのコメント
2026/10/15
購入者さま
このたびは大切な喜寿のお祝いの贈り物にお選びいただきありがとうございました。
お義母さまにとてもお喜びいただけたとのこと、私どもも大変嬉しく拝見いたしました。
軽くてあたたかく、これからの季節に心地よくお役立ていただけましたら何よりでございます。
これからも大切な節目の贈り物に安心してお選びいただけるよう努めてまいります。
ご丁寧にお声をいただきありがとうございました。
またのご利用を心よりお待ちしております。
スタッフ おざき
