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玄米麺はパスタにもラーメンにもできる！おすすめレシピもご紹介

公開日：2025/06/25　更新日：2025/07/01
「玄米麺って、健康志向な人が食べるものでしょ？」そんなイメージをお持ちの方にこそ知ってほしい、玄米麺の新たな魅力。 実は、玄米麺は和風・洋風どちらにもよく合い、パスタやラーメンにアレンジできる万能食材なんです！ 本記事では、スーパー麺公式ストアが自信をもっておすすめする「玄米麺」の特徴や、簡単＆美味しいレシピをご紹介します。

玄米麺のスーパー麺

スーパー麺は、国産玄米100%を原料に使用し、グルテンフリー・アレルゲンフリーで安心して食べられる自然派食品です。 添加物や保存料も不使用で、お子様からお年寄りまで、どなたでも安心して召し上がっていただけます。 さらに、細麺タイプの玄米麺はゆで時間も短く、わずか2〜3分で調理完了。忙しい日にも手軽に使えるのがうれしいポイントです。 そのまま食べてもクセがなく、噛むほどに旨みが感じられるので、シンプルな味付けでもしっかり満足感があります。 ダイエット中やグルテンを避けたい方にもおすすめで、健康と美味しさを両立したい方にぴったりの一品です。
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更新日：10/11（10/04〜10/10集計）

玄米麺はパスタにもラーメンにもできる

スーパー麺（玄米麺）は、幅広い料理に使えるのが魅力です。 たとえば、トマトソースやクリームソースとも相性抜群。モチモチ食感がまるで生パスタのようです。 一方、和風スープや味噌スープと組み合わせれば、まるでラーメンのような一杯に。 油っぽさが少なく、スープの旨みをしっかり引き立てるため、あっさりとした味わいで後味も軽やか。食事制限がある方でも美味しく楽しめるのが特徴です。 食感・風味ともにアレンジ自在なスーパー麺（玄米麺）は、冷製パスタやつけ麺にもぴったり。冷やしてもコシがあり、夏場の食欲が落ちる時期にも重宝します。

玄米麺のレシピ

ここでは、スーパー麺（玄米麺）を使った簡単で美味しいレシピを2つご紹介します。 1. 醤油ラーメン 【材料（1人前）】 ・スーパー麺：1袋 ・スーパーたまりしょうゆスープ ・トッピング（ネギ、ゆで卵、焼き海苔など）：お好みで 【作り方】 ①鍋に300mlの水を入れ、沸騰させる。 ②沸騰したらスーパー麺を入れ、約1分半茹でる。 ③麺がほぐれたら火を止め、スープを加えて混ぜ合わせる。 ③麺を器に盛り、好みのトッピングをのせれば完成！
1. トマトパスタ 【材料（1人前）】 ・スーパー麺：1袋 ・トマトソース 【作り方】 ①鍋に300mlの水を入れ、沸騰させる。 ②沸騰したらスーパー麺を入れ、約1分半茹でる。 ③麺を器に盛り、トマトソースをかける。 パスタに使うソースは「スーパートマトソース」がおすすめです！ 「スーパートマトソース」は、パスタソースとしてだけでなく、パンに塗ったり、鶏肉のトマト煮、アクアパッツァ、ミネストローネ、オムレツなどにもアレンジ可能。 煮込み料理やスープの時短材料としてもお使いいただけます。
スーパー麺（玄米麺）は、体にやさしくてアレンジも自由自在。パスタやラーメンといった定番料理にもぴったりなので、健康を意識しつつもしっかり食べたい方に最適です。 また、レンジ調理も可能なので、時間がない時や、手軽にすぐに食べたい時にもぴったり。
スーパー麺で、毎日の食卓に美味しさと健康を取り入れてみませんか？