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防災士が選ぶ！おすすめの防災グッズ

公開日：2025/11/14　更新日：2026/08/20
9月1日は防災の日。 日頃の備えを見直す大切な機会です。 日本は世界の中でも震災が多い国です。 2026年に入って震度5以上の地震は【9回】発生しています。（2026/8/19時点） 震源地は各地に散らばっており、日本に暮らす私たちにとって、地震は決して他人事ではありません。 今このタイミングで、防災について考えてみませんか。 いざという時に必要なものを、今から備えておくことが大切です。 自宅・職場の防災グッズを見直しましょう。
命を守るために欠かせない「ヘルメット」はもちろん、食料や衛生品を揃えた軽量な防災セットはまず揃えたい防災アイテムです。
なくなったら困る食料品。 普段から食べなれている食品のストックにプラスで、長期間保管がきく食品も揃えておくと安心です。
1人あたり1日にいくトイレの回数は約7～10回。 被災時にトイレを我慢すると脱水症状やエコノミー症候群の危険性もあります。 我慢しないためにも、しっかりとしたストックが必要です。
災害の被害によっては、自宅で過ごす場合も考えられます。 ライフラインが止まった時の為に、自宅に備えておいた方がいいアイテムを選びました。
災害時、高齢者の方は疲れやショックから急に立ち上がれなくなったり、足腰が弱まる事があるといわれています。 そんな時に役立つコンパクトな防災グッズを揃えました。