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【レシピ】焼サバ丼【味わい鍋】

公開日:2026/03/10 更新日:2026/03/13
焼サバ寿司風の丼です。さっぱりとした酢メシと大葉の香り、香ばしく焼き上げたサバが食欲をそそります。食べる分だけ酢メシにする気軽なレシピです。

材料(4人分)

サバの切り身:お好きなだけ 酢飯 ごはん:丼4杯分 大葉:5枚(混ぜ込み用) 調味料(A) 酢:大さじ2 砂糖:小さじ1 塩:2つまみ 白いりごま:適量 おろししょうが:適量 大葉:1~2枚(仕上げ用) 醤油:お好みで

つくり方

①サバは食べやすい大きさに、大葉は細く刻みます。
②味わい鍋(もしくはフタ)に薄く油を引き、サバの皮目を下にして並べ、上下を返しながら、中火で焼き目がつくまでじっくりと焼きます。
③ボウルに入れたごはんに(A)をまんべんなくかけ、細く刻んだ大葉も混ぜ込みます。
④ごはんの上にいりごまを振り、サバをのせます。醤油とおろししょうがはお好みで。

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