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30代から備える『エイジングシャンプー』

公開日:2025/09/05 更新日:2025/09/05
こんにちは、ネッツビーです。 ここ数年で各メーカーから発売されている「エイジングケアシャンプー」。年齢変化による肌や髪の悩みに対する消費者の意識も高まっていることに加え、各メーカーでも髪のエイジングに関する研究や商品開発が進んでいて、今後も需要が高まるといわれています。 そこで、今回は髪の老化(エイジング)とエイジングケアシャンプーについて。

■髪の悩みの多様化

様々な分野で話題になる「人口の高齢化」。あと数年で日本の平均年齢は50歳を超えるといわれています。年齢を重ねるにつれて、若いころとは異なる髪の悩みも出てくるようになります。 さて、白髪や薄毛、ボリューム不足と聞くと、頭の中のイメージは何歳ぐらいでしょうか? 実は、髪の老化は30代ごろから目立つようになります。例えば、20代には感じなかった髪のうねりやパサつきや、生え際の白髪など。それが髪のエイジングサインです。

■髪の老化とは

▶髪のボリュームの減少 ▶白髪が増える ▶髪質の変化 ▶頭皮の乾燥や血行不良 ▶髪のパサつき 【ボリューム減少】 髪がやせて細くなったりハリコシが失われることにより、いつの間にかトップのボリュームがダウン。 【白髪が増える】 生え際や分け目などの白髪が増えるようになります。 【髪質の変化】 ハリやコシ、ツヤの低下。クセやうねりが強くなる。や今まで直毛だった人でもうねりが出てくる場合も。 【頭皮環境の悪化】 乾燥や頭皮のコリ。血行不良。 【髪のパサつき】 パサついていると、実年齢以上に老けてみえます。

■髪のエイジングケアのポイント

健康的な髪を育てるには、頭皮環境づくりが必要不可欠! 頭皮マッサージや頭皮ケア用のシャンプー(スカルプケア・スキャルプケア)を使うことで、手軽に頭皮ケアができます。一般的に頭皮ケア用シャンプーは、頭皮にやさしい洗浄力の成分で作られているため、頭皮の乾燥対策にも◎です。
髪の状態などは、年齢だけでなく季節でも変わるので、定期的にシャンプーなどの見直しをするようにしましょう。 また、白髪・薄毛に関しては、遺伝の影響もありますが、生活習慣や食生活などを見直すことで改善するといわれています。頭皮マッサージで血行促進も効果的です。 髪のエイジングケアは、すでに生えている髪と、これから生えてくる髪のための頭皮環境づくりの2つのアプローチが重要です。自分の髪や頭皮にあわせたケアを継続的に行うことで、今もその先も健康的な髪を維持することができます。

■年代別で使い分けるエイジングシャンプー

昔に比べ、若い世代から年配の方まで、美しい髪に対する意識も高まってきています。 「早めのエイジングケア」「頭皮環境の改善」を注目する人も増えており、美容業界としても、さまざまなエイジングケアシャンプーが開発されるようになってきました。 エイジングケアシャンプーは、洗う・潤うといったシンプルにアプローチするシャンプーと違い、年齢とともに変化する髪質や頭皮に総合的にアプローチするシャンプーです。ただし、ひとくちに“エイジングケア”といっても30代と60代では必要なケアが異なってくるので、悩みに合わせて選ぶようにしましょう。

■継続して使うことが大事!!

髪質の変化は、使い始めて数日で実感できることもありますが、頭皮環境がよくなったと感じるのは早くても1~3か月ほどかかります。 健康的な頭皮の場合、毛髪が抜けた毛穴から新しい毛髪が生えるまで3か月といわれています。また、年齢がすすむとその期間もさらに時間を要するようになります。なので、すぐに効果を期待するのではなく、ゆっくり時間をかけて毎日のケアでしっかり頭皮環境を整えてくことが大事です。

■早めのエイジングケア

頭皮環境を整えるには時間がかかります。 大事なのは、髪や頭皮の悩みが深刻化してから使い始めるよりも、早めに使うこと!悩みが深刻化する前に、予防としてエイジングケアを取り入れることで進行を遅らせることが期待できます。 スキンケアの分野でも早めのエイジングケアが注目されていますが、肌よりもサイクル期間が長い頭皮においては、さらに早期予防が大事となります。 悩みが現れはじめる30代後半にむけて、30代から髪のエイジングケアを取り入れれば、将来的に健康的な髪を育むことができます。 エイジングケアシャンプーは、頭皮ケア成分や保湿成分がしっかり配合されているので、健康的な髪を維持するのにもぴったりです。ただし、ブリーチ毛などの場合だとダメージケア成分が不足することも考えられるので、あくまでも自分の髪質にあったものを選びようにしましょう。 ぜひ『頭皮ケアは未来の自分への投資』という意識をもって、髪にも早めにエイジングケアをはじめてみましょう!
最後までお読みいただきありがとうございます。 ネッツビーのなべでした☺

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