楽天市場 | TODAY＆ALWAYS - 完ぺきじゃないのが丁度いい。わたし流、手の抜き方-ままごと。ちえたろう#14-

ママの暮らし◇カテゴリー

こんにちは、ちえたろうです。 3歳と1歳の男児の子育てに日々奮闘中！ところで、家事や育児って本当にたいへんですよね。子どもたちは可愛いけれど、家事や育児を「きちんとやらなければ」と思うほど、やることがどんどん増えていってしまいます。わたしはある出来事をきっかけに「ほどよく手を抜くこと」の大切さに気づきました。今回はそんなわたし流の手の抜き方をご紹介します♪

家事や育児、手を抜いていこう！

これは、わたしが大きな声で皆さんに伝えたいことです！皆さんは「家事や育児はきちんとやらなきゃ」と思うタイプですか？それともある程度「まあ、いいや」と手を抜いていけるタイプですか？実はわたし、長男が2歳になるくらいまで家事も育児も完ぺきじゃないと気が済まないタイプでした。たとえば・洗濯ものはすべてきちんとたたんでクローゼット収納・洗い物はきれいに洗って、すぐに片づける・床に落ちている髪の毛ひとつ許せない！こうして振り返ると、かなり徹底していたなと思います(笑) しかしあることをきっかけに、「手放す大切さ」に気づきました！というより「そうしないと仕方ない場面」って、たくさんあるんですよね。

家族全員、胃腸炎！どうにもならなかった

ある冬の日、家族全員が同時に胃腸炎にかかりました。もちろんわたしもダウンしちゃって！そのときに「あきらめることの大切さ」を学びました。「自分自身もしんどいけど、子どもの世話をしないといけない。洗濯して、買い出しにも行かないと。」フラフラになりながらも、洗濯をして食器を洗っていました。しかしそんなことは長くは続かず。 2日目には山積みになっている洗濯ものやシンク、ほぼ空っぽの冷蔵庫をただただ眺めていました。「どうにもできない。」と、無力感や悔しさでいっぱいだったのをよく覚えています。「もう無理！」と、手放すことの大切さを覚えたのがこのときでした。それ以降は「今日は洗濯しなくてもいいや」「ごはん？もう今日は食べに行こう！」と、手放して自分自身を許せるようになりましたよ。いまでは自分自身に甘々です(笑) もちろん、家事や育児をきちんとこなすのは大切。しかしそれよりも、自分自身が健康でご機嫌でいられることのほうがもっと大切だと思うんです。本当にしんどいときは、どんどん手放していいんですよ。

わたしなりの手の抜き方をご紹介♪

①外食や出前に頼る！食事の準備って、買い物・調理・配膳・片づけまでフルコースですよね！これを毎日行うのは結構たいへんです。だからわたしは週に一度くらいは、外食などに頼るようにしています。「それくらい省いてもバチは当たらない！」「これは必要経費！」だと思うことで、かなり気持ちがラクになりますよ♪ ②便利な時短家電を活用するわたしのイチオシは乾燥機付き洗濯機です！「洗濯ものを干す」という動作が省けるだけで、かなり時短＆ストレス軽減になります。そのほかにも、食洗器は「買ってよかった」「便利すぎる」との声をよく聞く家電です。種類によっては、節水効果もあるみたいですよ♪ ちなみに我が家は賃貸のアパートで食洗器を設置するスペースがないので、未体験です。もし食洗器を使っている方がいたら、「便利だよー！」なんて教えてもらえるとうれしいです♡

至福の時間！自分へのご褒美は必要♡

わたしのパワーチャージは、お高めのチョコレートやアイスをこっそり食べること！子どもたちが集中して遊んでいるときや、別室にいるときに隠れてたのしんでいます♪ でも不思議なもので、すぐに見つかってしまうときもあります！子どもたちは鼻が利くのでしょうか？ひと口あげるとすんなり許してくれるのが、また可愛くて癒しです(笑) たった5分だけでも休憩にもなるし、自分自身がリセットされるように思います。そうすることで、また家事や育児もがんばれるんですよね。皆さんは自分へのご褒美はありますか？期間限定のデザートや、コンビニのコーヒーなんかもいいですよね♡ おすすめのご褒美アイテム、よければ教えてくださいね♪

さいごに

・ときには「もういいや！」と手放すこと・外食や出前を頼ること・自分へのご褒美を見つけることそんなちょっとした工夫が、毎日をご機嫌に過ごすヒントになるかもしれません♪ 家事や育児をこなしていくには、かなりのエネルギーが必要です。だからこそ、ときには自分自身に優しくしてあげることはとても大切なんです♪ ぜひあなたに合った「ラクする方法」を探してみてくださいね。次回は「ママのひとり時間は必要かどうか」についてお話しします！おたのしみに～！

更新日：09/24（09/17〜09/23集計）

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