楽天市場 | TODAY＆ALWAYS - 忙しいママの時短術とは!!-ままごと。あやの#05-

ママの暮らし◇カテゴリー

今日も子育てお疲れ様です。あやのです。毎日があっという間。育児や家事に追われる中で、「私、バランス取れてるかな？」と感じたことはありませんか？私は全然ダメダメで、仕事を頑張ると家のことが全く回らず、ぐちゃぐちゃ...。そんな時に役立つ時短術を「料理」「掃除」「洗濯」のポイントに絞って私なりの時短術をご紹介します。少しでも時短術を身につけて毎日の家事を楽にできるようにお手伝いできたら嬉しいです。

毎日の家事は大変！！

毎日の家事は本当に大変だと子どもができてとても痛感しました。恥ずかしながら、私は結婚する前まではご飯も一人で炊けないくらい何もできませんでした。結婚後も洗濯機を回そうとしても、水栓を開け忘れて結局回せなかったり、本当にダメダメ人間でした。継続するという事は本当に大切で、家事が一通りできるようになったころに長女が生まれ、次女が生まれ...。家族が増えるのがうれしい反面、毎日目まぐるしくなっていき、家事を時短できるところはないかなと思いはじめました。同じ悩みを抱えるママさん達の負担を一緒に軽減できたらいいなと思っております。

忙しいママ必見！料理の時短術2選

毎日欠かせない料理、色々な時短術があるけど、どれがいいか迷いますよね！そこで、私が実践しているおすすめの時短テクを2つご紹介します。 1. カット・冷凍野菜を賢く使う野菜の値段が高騰している今、カット・冷凍野菜はまさに救世主！栄養バランスを崩さずに済むのはもちろん、調理時間を大幅に短縮できます。特に冷凍野菜は、煮物などに使うと味がギュッと染み込んで、とっても美味しくなるんですよ。 2. 洗い物も時短！ワンパン・ワンプレート調理私がとにかく苦手なのが洗い物。我が家ではフライパンひとつでメイン料理が完成する、ワンパン料理が大活躍です。洗い物が格段に減るのも魅力的！料理の時短術はまだまだたくさんあります。色々な方法を試して、自分に合ったスタイルを見つけて、毎日の料理をもっと楽しくしちゃいましょう！

掃除の時短術とは⁉

「せっかく掃除したのに、3日と持たない…」これ、共感してくれるママさん、きっと多いはず！私も掃除は苦手分野で、気づけば何時間も経ってる…なんてことも。まとまった時間を取るのが大変だから、ついつい後回しにしちゃいますよね。そこで私が実践しているのが、「ながら掃除」です。これは、何か別のことをしている「ついで」にサッと掃除を済ませる方法。例えば、トイレに行ったついでに便器を拭いたり、歯磨き中に洗面台をサッと拭いたり、本当に簡単なことでOKなんです。これなら「掃除の時間」をわざわざ作る必要がないから、気持ちもすごくラクになりました。毎日コツコツ続けることで、キレイが長続きするのを実感しています。完璧を目指さず、できることから「ながら掃除」を生活に取り入れて、ストレスなくキレイを保ちましょう！

洗濯の時短術とは⁉

毎日の洗濯、時間も手間もかかりますよね。「少しでもラクしたい！」と思っているママさんに、我が家で実践している時短テクをご紹介します。・夜のうちに回して朝干す！洗濯機のタイマー機能を活用して、夜のうちに洗濯を済ませておくのがおすすめです。そうすれば、朝は干すだけ！洗濯機が回っている時間を睡眠に充てたり、朝ごはんの準備をしたりと、時間を有効活用できますよ。・朝が苦手な子には「着たまま寝る」！「朝、着替えで大バトル！」なんてこと、ありませんか？そんな時は、前日の入浴後に、次の日に着る服を着せて寝かせてしまうのがおすすめ。朝のバタバタが少しでも減って、気持ちよく家を出発できます。夏場は難しいですが、汗をかきにくい冬場には特に有効ですよ。ちょっとした工夫で、毎日の洗濯がぐっとラクになります。ぜひ試してみてくださいね！

気持ちに余裕を！

今回ご紹介した時短術は、私の実体験も踏まえての話になっているので、様々な意見があると思います。自分に合ったやり方を見つけていって、毎日の家事を少しでも無理なく行っていければと思っています。忙しいママほど、「頑張らない工夫」が必要です。時短とは“手を抜く”ことではなく、“心と時間に余裕を作る手段”と私は考えています。まずは1つでも実践して、少しずつ「余白のある育児」を一緒に目指していきましょう。次回は乳児期・幼児期のお子様を持つママさんが災害時に役立つ子供グッズをご紹介していきます。

更新日：09/28（09/21〜09/27集計）

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