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塩昆布と枝豆のカリカリ豆腐

公開日:2026/07/29 更新日:2026/07/30

材料

木綿豆腐 350g むき枝豆(加熱済み) 70g 片栗粉 22g 米油 9g 塩昆布 12g 柚子の皮 少々

作り方

1. 豆腐は重しをして20分水切りし、2.5cm角に切って表面の水分を拭きます。 2. 片栗粉、米油の順に薄くからめ、網プレートに間隔を空けて並べます。 3. 「ノンフライ」190°Cで9分加熱します。 4. 豆腐を転がし、7〜11分、四面が薄いきつね色になるまで加熱します。 5. 熱いうちに枝豆、塩昆布、柚子の皮とやさしく合わせます。
【安全上の注意】最も大きい食材の中央まで熱が通り、レシピどおりの食感になっていることを確認します。焼き色は薄いきつね色を目安にします。 出典:EPEIOS公式「塩昆布と枝豆のカリカリ豆腐」 出典:EPEIOS公式サイト「EPEIOSオリジナルレシピ集」

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