「避難指示が出たら、すぐ避難所に行くべき？ それとも家にいていい？」**と 迷ったことはありませんか。 「判断の基準がわからなくて、動けなかった」 という声は、被災者の方からも 多く聞かれます。 避難所に行くのか、在宅避難をするのか。 その判断のポイントを事前に知っておくことが、 ご家族の安全を守る 大切な備えになります。

「避難」には3つの選択肢があります

「避難」**という言葉を聞くと、 指定された避難所に向かうことを イメージする方が多いかもしれません。 しかし実際には、 避難の形は一つではありません。 選択肢は大きく3つあります。 ・自宅が安全であれば自宅にとどまる 　「在宅避難」 ・親戚や友人・知人の家に移動する 　「縁故避難」 ・市区町村が指定する場所に向かう 　「避難所避難」 この3つの中で、現在もっとも推奨されているのが 在宅避難です。 避難所は収容人数に限りがあり、 プライバシーの確保も難しく、 集団生活のストレスが 体調に影響することもあります。 特に赤ちゃんや小さなお子さんがいるご家庭では、 自宅のほうが子どもも落ち着きやすく、 生活リズムを維持しやすいという利点があります。 縁故避難も、気心の知れた環境で過ごせる点で、 有効な選択肢のひとつです。 大切なのは、 「避難＝避難所に行くこと」 という思い込みを手放すことです。 状況に合った選択を、 冷静に判断できるようにしておきましょう。

在宅避難を選べるかどうかの「判断基準」

在宅避難を選ぶ場合は、 次の条件を確認しておきましょう。 ・建物に亀裂・変形・傾きがないこと ・浸水や土砂災害のリスクがある 　地域でないこと ・避難指示が出ていないこと ・3日分以上の食料・水・衛生用品が 　備わっていること

迷わず「避難所へ向かう」状況があります

避難指示が出た場合は、 速やかに従うことが大原則です。 水害や土砂災害リスクの高い地域では、 **「まだ大丈夫」**という判断が 命取りになることがあります。 判断に迷ったら、 早めに動くことを優先してください。

在宅避難を続ける判断基準

在宅避難を選んだ後も、 状況は変わり続けます。 最初は自宅にいられると判断しても、 翌日以降に状況が悪化することもあります。 在宅避難を続ける時は、 次の3つを定期的に確認しましょう。 ・建物に亀裂や傾きがないか ・自治体や気象庁の情報に変化がないか ・水や食料、衛生用品が足りているか 在宅避難は、 **「家にいれば安心」**ではありません。 状況を見ながら、 続けるか避難するかを判断し続けることが大切です。 「避難所にも在宅にも」対応できる備えを整える 在宅避難と避難所避難のどちらを選ぶ場合でも、 事前の準備があると落ち着いて行動できます。 慌てた状況で持ち物を考えると、 大切なものを忘れてしまうことがあります。 今のうちに、1〜2日分の持ち出し袋を まとめておきましょう。 ・飲料水と食べ慣れた非常食 ・モバイルバッテリーと充電ケーブル ・薬、お薬手帳、保険証のコピー ・現金、身分証明書のコピー ・タオル、マスク、除菌シート ・携帯トイレ ・赤ちゃん用のミルク、おむつ、おしりふき 持ち出し袋は、 玄関や寝室の近くに置いておくと安心です。 年に1〜2回は中身を確認し、 消費期限や季節に合わせて見直しましょう。 在宅避難用の備えと、 避難所用の持ち出し袋の両方を整えることが、 どんな状況でも動ける安心につながります。

「在宅」か「避難所」か、判断基準を持つ

難所に行くのか、在宅避難を選ぶのか。 この判断は、災害が起きてから考えるのでは 遅いことがあります。 大切なのは、今のうちに 判断基準を持っておくことです。 ・避難には3つの選択肢があること ・在宅避難を選べる条件 ・避難所へ向かうべき状況 ・在宅避難を続けるための見極め方 これらを事前に知っておくことで、 いざという時も慌てず、 冷静に行動しやすくなります。 家族で話し合っておくことが、 防災準備の中でも とても大切な一歩になります。