◆普段から健康的な生活と
ストレスフリーを心がけています
M まずは、myungheeさんの肩書きやお仕事を教えてください！
myungheeさん 普段は美容を全般とした活動をしています。美容サロンとコンサル、そのほか美容系インスタグラマーですね。
部屋にはある意味色々な健康＆美容商品でいつも溢れかえっています笑
旅好きで月１くらいは旅に出てインスピレーションを得たり、ワインがとても好きなので、ワイン会を定期的に主催しています。
M おしゃれすぎる…。キラキラ感がすごいです。リアルが充実していそうなmyungheeさんのライフスタイルや、普段気をつけている美の秘訣をもっと教えてください。
myungheeさん ライフスタイルは…
♡睡眠は必ず７時間以上
♡副交感神経を優位にすることを心がけている
♡食事は身体に良いものオーガニック＆好き・美味しいもので構成
♡美容ケアは、その時々のカンタンなマイルーティンを作りそれに沿って
♡常に笑うことができる環境作り
♡旅行やお出かけ時は歩きまくる
のような、健康的な生活を意識しています。
メンタル的には心から笑うことが大切だなと感じています。
母と先日旅行に行った時は、朝からふたりで結構な勢いで思い出し笑いをしたり、いつも笑っています。不安や悩みって、悩みだしたらつきないので…。あえて楽しい時間をなるべく作ってマインドをポジティブに明るくなるように意識をしていますね。
ストレスフリーをなるべく心がけていて、ちょっと疲れたなと感じたら背中のマッサージをしたあと少し仮眠をとったり、アロマやお香・キャンドルを常に炊いたりと副交感神経を優位にすることを常に意識しています。
M なるほど…！ストレスは美容のいちばんの敵ですね。
myungheeさんの肌質や、スキンケアをする上でのお悩み、あるのかな？もしあれば教えてください。
myungheeさん ありますよー！お肌は敏感肌ですね。すぐ赤くなってしまったり刺激に弱いです。
普段は保湿をたっぷりしたり、すっぴんdayを作る、こすらない、メイクしたら早めに落とすなどを心がけています。スキンケアは時間をかける日も作ったり、いつでも良い状態で乾燥しないようにしています。
◆肌に負担をかけない、ナチュラルなアイテムを使う、ケアを継続、が大切
丁寧にいたわってあげると肌は必ず答えてくれますよ
M myungheeさんが普段化粧品をえらぶ時のポイントはなんですか？
myungheeさん やはりつけ心地の良さや、成分に納得のものがはいっているものを意識して選んでいます。パッケージやデザインもメーカーさんのこだわりやセンスがでるので、そういうものが選ぶポイントになることもあります。
M さすが美容のプロ！なmyungheeさんにネスノのソープ、セラム、ベールと三種類使っていただきました。それぞれの使い心地と、お肌がどんな風に変わったかなど、教えてください。ちょっと変わった使い方など、もしされていたら教えてください。
myungheeさん 石鹸の使い心地、よかったところ
ちょうど、はじめて使う前にエステでドイツの歴史あるハーブの施術をした後で、肌が赤くなっていたり、刺激がちょっとでもあるものは使えないところでしたが、バランスソープはとても優しい洗い上がりで刺激もなくて嬉しかったです！
バランスセラムも石鹸同様刺激がありませんでしたし、本当に温泉水のようにパシャパシャとしたつけ心地なのにしっとりで、シンプルでデイリーケアにぴったりだなと思えました。スプレーボトルに詰め替えて持ち運んだりしてちょこちょこ保湿してます。あとは何より全身に使えるので好みのお化粧水です。
バランスベールは、手や腕にもつけてみたのですが、ちょうど良いしっとり感。ゲルって意外とベタつく商品もあるので、さっぱりしてる感じがこれからの季節にも良さそうと思えました。
洗面台に置いておいたら、家族が勝手に使っていました笑「これいいね〜」と気に入られてしまい、争奪戦が起きています笑
M スプレーで持ち運びや全身に使うのは、インナードライになりそうなこれからの季節にも良いアイディアですね。あと案外ゲルがベタつく、確かに言われてみればあるかもしれません。ネスノシリーズを使ってみて、よかったお肌の変化などを詳しく教えてください。
myungheeさん たまたま使用直前にエステでピーリング系の施術をして、今まででいちばん敏感なお肌の時期だったので正直使って大丈夫かなぁ～と最初思っていたのですが、つけた瞬間からいいな！と安心に変わり、継続して今では赤ちゃん肌が続いています。お肌が整い潤いが自然に増すところが良かったです。
◆スキンケアは無理しないことを大切に
ずっと使い続けられるスキンケア用品を選ぶ
M myungheeさんのスキンケアなどでの美のこだわりってなんですか？？
つけかたなど方法でも良いです。
myungheeさん 人は生きていく上で日々老化していくものだけどそこを諦めないこと！！が根底にありますね。できるだけ肌に負担をかけない、ナチュラルなアイテムを使うこと、１日の中でちょっとでもやってみようとか、時短でできて続けやすいもの時間があるときはゆっくりするなど、ケアをとにかく継続することを大切にしています。丁寧に肌をいたわってあげることをすると肌って必ず答えてくれますので。
M 今後、もしネスノをお友達や家族にお勧めしたいとおもうポイントがありましたら、教えてください
myungheeさん クリアでピュア＆シンプルで可愛いパーケージと毎日使いに良いところ。恋人や家族も一緒に使えるのが良さげだと思いました。私は敏感肌なのですがお肌タイプ関係なくケアできるところも大きいです。
M 何か告知がありましたらどうぞ！
myungheeさん 最近インスタライブをはじめて自身のオンラインエステやお友達とトークなどしています。なにか美容のヒントになるといいなと思っています。ぜひ遊びにきてくださいね。
あ、manamiさんの本の発売記念もライブする予定です。いつだったかな？
★Instagram hime0512