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梅雨の憂うつを吹き飛ばす、初夏の爽やか習慣■みかんの会　楽天市場店のコラム

公開日：2026/05/14　更新日：2026/05/27

梅雨前のモヤモヤ

梅雨が近づいてくると、なんとなく気分が重くなる日ってありますよね。 朝から空がどんよりしていたり、湿気で髪がまとまらなかったり。 体まで少しだるく感じることもあります☁️ 特に共働きで毎日忙しいと、季節の変化を楽しむ前に疲れがたまってしまうこともあります。 でも、そんな時こそ小さな爽やか習慣が意外と効くんですよね。 特別なことを頑張るより、毎日の中に気持ちが軽くなる時間を作ること。 それだけで梅雨の憂うつが少し変わって見える気がします。

台所に初夏を呼ぶ

最近、初夏になると楽しみにしているのが梅仕事です😊 青梅を見かけると、今年もこの季節が来たなあと感じます。 特に和歌山の南高梅は香りが爽やかで、台所に広がるだけで空気が変わるんですよね。 青梅を洗って、ヘタを取って、瓶に並べる。 その静かな作業をしていると、不思議と頭の中まで整理されていく感じがあります🍃 今はスマホや仕事でずっと情報に追われている人も多いので、こういう無心になれる時間って貴重なのかもしれません。 親子で一緒に作ると、毎日瓶をのぞいて変化を観察するのも楽しいイベントになります。

爽やかさを仕込む

梅雨時期って、冷たい飲み物を飲みすぎて逆に体が重くなることがあります。 でも、さっぱりした酸味って不思議と気分を切り替えてくれるんですよね🌿 手作りの梅シロップを炭酸で割るだけでも、気持ちが少し軽くなります。 しかも、自分で仕込むと甘さを調整できるので、市販の甘すぎる飲み物が苦手な人にもぴったりです。 今日は少し酸味を強めにしたいとか、疲れているから少し甘めにしたいとか。 その日の気分に合わせて楽しめるのも手作りならではだと思います。 完成まで待つ時間も楽しくて、少しずつ変わっていく色や香りを見るたびに、季節が進んでいくのを感じます😊

梅雨を楽しむ暮らしへ

梅雨って、どうしてもマイナスのイメージを持ちがちです。 でも、見方を変えると家で過ごす時間を楽しめる季節でもあります。 お気に入りのグラスを使ったり、冷蔵庫の瓶を眺めたり。 そんな小さなことだけでも、毎日の空気は少し変わるんですよね✨ 手をかけた飲み物があるだけで、今日はちょっと丁寧に暮らせている気がする。 その感覚が、忙しい毎日には意外と大切なのかもしれません。 今年の初夏は、梅雨を嫌がるだけではなく、自分なりの爽やか習慣を仕込んでみるのも素敵だと思います。 きっと雨の日の気分も少し軽くなりますよ。

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梅雨時期のだるさや気分の重さを、暮らしの工夫で軽くしたい方におすすめです。季節の手仕事に興味がある人や、家族で初夏の時間を楽しみたい方にもぴったりです。