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制服の下って何を着ればいいの?セーラー服に合わせるインナー

公開日:2026/05/08 更新日:2026/05/08
「セーラー服の下って何を着ればいいの?」 「下着・ブラジャーの上に直接制服を着ると透けそう・・・」 そんな中学生・高校生の女子によくあるお悩みにぴったりのインナーをおすすめします!

「セーラー服の下に着るインナー」の選び方

特に夏のセーラー服は透けやすいので下着のみはNG。 インナーシャツを重ね着することがおすすめです。 ではインナーはどんなものでもいいの?という疑問ですが、一般的なTシャツではセーラー服の襟からインナーが見えてしまい恥ずかしく感じてしまうかもしれません。 セーラー服の襟からインナーを見せないようにするには、通常のTシャツよりも首回りの広いタイプがおすすめです。 また、汗を吸ってくれる素材だと制服に汗染みができにくいので安心ですよ。

おすすめのセーラー服の下に着るインナー

<おすすめポイント> ・襟口が深めのVネックだから、セラー服の襟からインナーがチラ見えしない! ・長袖シャツは、袖口もインナーがセーラー服から見えないように少し短め ・思春期の女子にうれしい「抗菌防臭」機能付きでにおい対策も ・オールシーズン使える綿100%&薄手素材。夏の制服にも使える!

秋冬用のあったかタイプも!

\こちらも/制服スカート下に履くものは?

スカート下にショーツのみだと、もしもスカートがめくれたりなどして見えてしまったときは不安ですよね。 人によっては体操ズボンやスパッツをスカート下に重ねばきする女子もいますが、中高生になるとスパッツはヒップにフィットするから逆に恥ずかしいという声も・・・ そんな女子にはゆったりした履き心地のオーバーパンツがおすすめ。 スカート下が見えてしまっても下着っぽくなく、学校から帰宅後はスカートだけ脱いで部屋着として過ごすこともできるアイテムです。

中高生におすすめのスカート下カバーパンツ

下着の透けが気になる場合は?