楽天市場 | スクール用品のスクログ - 「腹巻＝おじさん」はもう古い？ママと娘で始める、こっそり冬の温活

急に冷え込む日が増えてきましたね。冬の防寒対策、皆さんはどうしていますか？「冷えは万病の元」と言いますが、特に女性にとって体の冷えは大敵です。そこでおすすめしたいのが、手軽に始められる温活アイテム**「腹巻」**です。「えっ、腹巻？なんだかおじさんっぽい…」「バカボンのパパみたいで恥ずかしい…」そんなイメージを持っていませんか？確かに昭和の時代は「ダボシャツに腹巻」がおじさんの定番スタイルでした。しかし実は今、美容や健康に気を使う女性たちの間で、腹巻は「こっそりできる優秀な温活アイテム」として大注目されているんです！

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なぜ女性に？内臓を温める腹巻のメリット

お腹周りには、腸、肝臓、腎臓、子宮など、大切な臓器がぎっしり詰まっています。ここを温めることで、女性にとって嬉しい効果がたくさん期待できます。

①基礎代謝アップで、むくみ知らずのスッキリボディへお腹を温めて深部体温が上がると、基礎代謝がアップして太りにくい体質に！また、血流やリンパの巡りが良くなり、余分な水分や老廃物を排出しやすくなります。夕方の脚のむくみ対策やダイエットの強い味方です。 ②腸活をサポート！便秘や肌荒れの予防に冷えによって腸の働きが鈍ると、便秘や下痢、消化不良の原因に。腹巻でお腹を保温することで胃腸の働きを助け、腸内環境を改善します。便秘が解消されれば、ポッコリお腹もスッキリし、気になっていた肌荒れの改善にもつながります。 ③辛い日の味方！生理痛の緩和に中高生の娘さんがいらっしゃるママ必見！子宮が冷えて血流が滞ると、生理痛が重くなる原因になります。腹巻で優しく温めることで、辛い痛みを和らげるサポートをしてくれます。制服のスカートの下にこっそり仕込むのもおすすめです。 ④朝までぐっすり！寝冷え防止と持続的な温かさ寝ている間にパジャマがめくれてお腹が冷えてしまった経験はありませんか？腹巻なら、朝までしっかりお腹をガード。カイロや温かい飲み物と違い、身に着けている間はずっとポカポカと心地よい温かさが持続します。

見えても気になりにくい普段使いの腹巻

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効果を倍増させる！腹巻の正しい使い方

・着けるのは「夜だけ」でもOK！四六時中着けていなくても大丈夫。寝ている間の夜間だけでも十分に効果が発揮されます。胃のあたりから下腹部まで、広い範囲をカバーできるものがおすすめです。・素材に合わせて着方を変えるシルクや綿などの天然素材は、肌に直接着けても安心。一方、ウールやフリースなどの素材は、直接着けると汗でかゆみやあせもの原因になることがあるため、肌着やパジャマの上から着用しましょう。