楽天市場 | レディース靴の店 shop kilakila - 自宅から駅まで10分。毎日履ける通勤靴の選び方

こんにちは♪ shop kilakila スタッフのまちこです。毎日の通勤、みなさんはどんな靴を履いていますか？毎日何気なく履いている靴ですが、よく考えてみると、一日の中で意外と長い時間を一緒に過ごしているんですよね。今回は、そんな通勤靴の選び方について考えてみました。

■ 駅まで10分なら、靴は何でもいい？

自宅から駅まで徒歩10分👣 「それくらいなら、どんな靴でも大丈夫」と思っていませんか？でも、往復すれば20分⏱ 平日に毎日歩くと、1か月で約6時間40分にもなります！！しかも、実際の通勤は駅までの10分だけではありません。駅の構内を歩いたり、乗り換えで階段を上り下りしたり、駅から職場まで歩いたり。仕事帰りに買い物をしたり、お子さんのお迎えなどの用事があったりすれば、さらに歩くこともあります。ちなみに、わたし自身も家から駅まで徒歩10分ほど。ただ、急な坂道がずっと続く道のりなので、同じ10分でも上りは「もっと長いんじゃない？」と感じることもしばしばです（笑）距離や時間だけではわからない、毎日の通勤の大変さってありますよね💦 そう考えると、気がつけば私たちは毎日、かなりの距離を靴と一緒に歩いているものです。そして、以前は何ともなかった靴なのに、「昔はこの靴でも平気だったのに、最近は夕方になると足が疲れる」そんな変化を感じることもあるかもしれません！？通勤靴は、ただ「仕事に合う靴」を選ぶだけではなく、毎日歩くことまで考えて選ぶことが大切です✨

■みんなが通勤靴に求めるものは？

通勤靴について行われたあるアンケートでは、「疲れにくい・足が痛くならない」「服を選ばない」「毎日履いても丈夫」など、毎日使うことを意識した回答が多く見られました✍ 当店でも、通勤用として選ばれている靴には、歩きやすさときちんと感を両立したデザインが多く見られます◎ また、当店のお客様が通勤用として選ばれる靴のヒールの高さを見てみると、0～1.5cm程度のフラットシューズが多く、2～3cm程度のローヒールが続く傾向にあります👠 「通勤はできるだけラクに。でも、仕事にはきちんとした靴で行きたい」そんな気持ちが、靴選びにも表れているのかもしれません✨ では、毎日履く通勤靴は、どんなところを見て選べばいいのでしょうか？

■通勤靴でチェックしたい5つのポイント

1．足に合ったサイズを選ぶ通勤靴選びでまず大切なのは、サイズ👣 大きすぎる靴は、歩くたびに足が靴の中で動いてしまい、かかとが抜けたり、足に余計な力が入りやすくなります💦 反対に小さすぎる靴は、つま先や足幅が窮屈に感じることも💦 また、「昔からこのサイズ」と決めていても、足の形や感じ方の変化によって、以前と同じサイズでも履き心地が違って感じることがあります。「いつものサイズだから大丈夫」と決めつけず、今の自分の足に合っているかを意識してみましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 2．かかとがパカパカしない歩くときに、かかとが靴から浮いていませんか？「少し大きいだけだから」とそのまま履き続けると、歩くたびに足が靴を引っ張るような状態になってしまいます💦 すると、足に余計な力が入り、歩きにくさにつながることも。試着するときは、立っているだけでなく、実際に数歩歩いてみるのがおすすめです◎ 「歩いたときに、靴と足が一緒についてくる」そんな感覚があるかを確認してみましょう！

3．つま先に余裕がある通勤では、歩くだけでなく階段を上ったり下りたりすることもありますつま先が靴の先に当たっていないか、足指を無理なく動かせるかも大切なポイントです✨ 特に夕方になると、朝より足がむくんで靴がきつく感じることも💦 朝はちょうどよかったのに、帰る頃には窮屈に感じるなら、靴のサイズや形が今の足に合っているか、一度見直してみてもいいかもしれません。「一日履いたときにどう感じるか」まで想像して選ぶことが大切です！ネットで靴を購入する場合も、サイズ交換ができるショップなら、お家でゆっくり試し履きできるのがメリット◎ 朝と夕方で履き比べてみるのも、自分に合うサイズを見つけるひとつの方法です♪ ━━━━━━━━━━━━━━━ 4．靴底に適度なクッション性がある毎日歩くなら、靴底やインソールのクッション性にも注目したいところ。硬すぎる靴よりも、足裏をやさしく支えてくれるクッション性のある靴は、毎日の歩行を考えるうえで頼もしい存在です◎ ただし、「クッションが柔らかければ柔らかいほどいい」というわけではありません。ふわふわしているだけでなく、歩いたときに足元が安定しているかも大切✨ 自分の足にとって、歩きやすく、安定していると感じられることを意識してみましょう！

5．「きちんと感」と「歩きやすさ」のバランス通勤靴は、歩きやすければ何でもいいわけではありません！職場によっては、決められた条件の靴が指定されていたり、スニーカーではカジュアルすぎることも。「できれば歩きやすい靴がいい。でも、仕事にはきちんとした格好で行きたい」そんなときに選びたいのが、きちんと見えるのに、歩きやすい靴です！パンプスでも、ヒールが低めのものや、足を包み込むデザインなど、通勤向きの選択肢はいろいろあります。 👠「仕事用だからパンプス」 👟「歩くからスニーカー」　と二択にせず、自分の通勤スタイルに合う一足を探してみましょう♪ そして、ヒールの高さを選ぶときも、低ければ低いほどいい、というわけではありません。足に合っているか、かかとが安定しているか、靴底の返りはどうか、クッション性はあるか。さまざまな要素が合わさって、歩きやすさにつながります◎ 「ヒールは低いほうがいい？」「フラットなら疲れにくい？」など、ヒールの高さが気になる方は、こちらのコラムも参考にしてみてください👇

■＋α：雨の日への備え☔

突然の雨でも頼れる生活防水

毎日の通勤では、突然の雨に見舞われることもありますよね。朝は晴れていたのに、帰る頃には雨☔…なんてことも。そんなときにあるとうれしいのが、生活防水仕様✨ 完全防水ではありませんが、日常のちょっとした雨に対応できる靴なら、天気が心配な日にも選びやすくなります◎ 通勤靴を選ぶときは、歩きやすさやデザインだけでなく、「突然の雨にも対応できるか？」も、＋αのポイントとしてチェックしてみてください♪

■毎日の通勤をもっと心地よく

通勤靴に求めたいのは、「ラク」だけでも、「きれい」だけでもありません。毎日履くものだからこそ、 📌足に合っている 📌 歩いたときに安定する 📌長時間履いても窮屈になりにくい 📌仕事の服装に合わせやすい 📌 自分が「これなら歩ける」と思えるそんなバランスが大切です✨ 駅まで10分の道も、毎日歩けば大切な通勤時間👣 「近いから何でもいい」ではなく、「毎日歩くからこそ、今の自分の足に合う靴を」。毎日の通勤を少しでも心地よくするために、いつもの靴選びを見直してみませんか？