ようこそ 楽天市場へ
ログイン
会員登録
買い物かご
買い物かご
買い物かごに商品がありません
閲覧履歴
お気に入り
購入履歴
myクーポン

ベッドの高さは何cmが正解？低いベッド・高いベッドを暮らし別に比較

公開日：2026/09/03　更新日：2026/09/30
ベッドを選ぶとき、横幅やデザインは気にしても、高さはなんとなく選んでいませんか？ 🤔 実はベッドの高さが変わると、お部屋の見え方も、立ち座りのしやすさも、ベッド下に置ける収納の量も変わります。 低いベッドは空間を広く見せやすく、家族で並んで眠るスタイルにもぴったり。高めのベッドは立ち座りしやすく、床下も有効活用できます。どちらか一方が正解なのではなく、誰が、どんな部屋で、どの寝具と一緒に使うかで、ちょうどよい高さは変わるんです😊 今回は、ベッドの高さを「低め・標準・高め」の3タイプに分け、それぞれのメリットと注意点を分かりやすく比較します。家具の里で人気のベッドも、高さ別に10点ご紹介します🛏️✨

📏知っておきたい「ベッドの高さ」の測り方

ベッドの商品ページに記載されている「床面高」は、一般的に床から、マットレスや敷き布団を敷く面までの高さです。 ただし、私たちが実際に腰掛けたり眠ったりするときに感じるのは、寝具を敷いたあとの「寝面の高さ」です。購入前は、次の計算で確認しましょう。 「床面高＋寝具の厚み＝実際の寝面高」 たとえば、床面高30cmのベッドに厚さ20cmのマットレスを敷くと、寝面高は約50cm。床面高17cmのローベッドでも、厚さ26cmのマットレスを重ねると、寝面高は約43cmになります。 立ち座りのしやすさを重視する場合は、一般的な椅子の座面に近い40〜45cm前後を、最初の基準にするのがおすすめです。身長が高い方は45〜50cm前後も候補になります。 最終的には、ベッドに腰掛けたときに足裏が床につき、膝がほぼ直角になるかを確認しましょう。フレームの高さだけでなく、寝具を敷いた状態で考えることが大切です☝️

🌿お部屋を広く見せる「低めのベッド」

寝具を含めた寝面高が20〜35cm前後のベッドは、視線を遮りにくく、寝室の圧迫感を抑えやすいのが魅力です。お部屋を広く見せたい方や、布団に近い低さが落ち着く方、小さなお子さまと一緒に眠るご家庭に向いています。 ただし、寝面が低いほど腰を深く落として座るため、立ち上がるときに力が必要です。開放感を保ちながら立ち座りもしやすくしたい場合は、低いフレームに少し厚めの寝具を合わせ、寝面高35〜40cm前後を目安にすると選びやすくなります😊

😊選びやすい「標準～高さ調節ベッド」

寝具を含めた寝面高が40〜50cm前後なら、立ち座りのしやすさと、お部屋への圧迫感のバランスを取りやすくなります。特に40〜45cm前後は一般的な椅子の座面に近く、どの高さを選べばよいか迷っている方が最初に検討しやすい範囲です。 高さを変えられるタイプなら、敷き布団から厚めのマットレスへ替える場合や、暮らし方が変わったときにも調整できます。「今は敷き布団、将来はマットレスに替えるかも」という方にもおすすめです🔄
あ！かる〜い！高級桐材使用、組み立て簡単シンプルなすのこベッド シングルベッド　※敷き布団セットの場合は代引き不可 ホームカミング Homecoming NB01 国産 シンプル すのこ 日本製 ベッド ベット ベッドフレーム 頑丈 フレームのみ マットレスセット すのこベット
66,000
円
～
国産ひのき材使用、組み立て簡単 シンプルなすのこベッド シングルベッド　※敷き布団セットの場合は代引き不可 ホームカミング Homecoming NB01 国産 シンプル シングル シングルサイズ すのこ 日本製 ベッドフレーム フレームのみ マットレスセット すのこベット おし
79,000
円
～
3種類の高さからセミオーダーできる 総ヒノキ すのこベッドシングルサイズ セミダブルサイズ　※敷き布団セットの場合は代引き不可 ひのき 無垢材 日本製 シングル セミダブル ベッド ベッドフレーム シングルベット セミダブルベット ローベッド 国産 木製 木 檜
80,000
円
～
頑丈な6本脚で軋みとたわみを軽減島根・高知県産ひのきを使用したすのこベッド シングルサイズフレームのみ　※代引き不可 ヒノキ 檜 無塗装 日本製 国産 スノコベッド コンセント 棚コンセント 6本脚 頑丈 高さ調節 シンプル
48,990
円
～

🪑立ち座りや収納を重視する「高めベッド」

寝具を含めた寝面高が50〜60cm前後のベッドは、腰を深く落とさずに立ち座りしやすく、ベッド下の空間を収納や掃除に活用しやすいのが魅力です。身長が高めの方や、衣類・季節物をベッド下へ収納したい方に向いています。 ただし、厚いマットレスを組み合わせると、寝面高が60cmを超えることもあります。腰掛けたときに足裏が床につかない場合は高すぎる可能性があるため、フレームと寝具を合わせた高さを必ず確認しましょう👀

☁️ベッド全体の高さで選ぶマットレス

ベッドフレームを決めたら、次はマットレスや敷き布団の厚みを確認しましょう。 低いフレームでも厚いマットレスを敷くと寝面は高くなり、高いフレームへ厚いマットレスを重ねると、足が床へ届きにくくなることがあります。 フレームと寝具の高さを足し、「床面高＋寝具の厚み」で寝面高を確認することが、高さ選びで失敗しないコツです😊

正解は、暮らしに合う高さ🌙

ベッドの高さに、すべての人へ共通するひとつの正解はありません。 お部屋を広く見せたいなら、寝面高20〜35cm前後の低め。高さに迷っている方や、立ち座りのしやすさを重視するなら40〜50cm前後の標準。収納力や身長に合う高さを重視するなら50〜60cm前後の高めが目安になります。 まずは今使っている寝具の厚みと、腰掛けやすい椅子の座面高を測ってみましょう。「床面高＋寝具の厚み」を計算し、座ったときに足裏が床につく高さを選ぶと、自分に合うベッドを見つけやすくなります📏 毎日使うベッドだからこそ、デザインだけでなく高さにもひと工夫。眠る時間も、朝起きる瞬間も、もっと心地よい寝室をつくってくださいね😊