ようこそ 楽天市場へ

トレーナーとスウェットの違い|選び方

公開日:2026/08/06 更新日:2026/08/06
「トレーナーとスウェット、どっちがどっち?」 実はこの2つ、比べるものではありません。 ・スウェット → 生地の名前 ・トレーナー → その生地で作った上着の名前 「綿」と「Tシャツ」の関係と同じです。スウェット生地でできたトレーナー、と言えば全部つながります。 ちなみにトレーナーは和製英語で、英語では sweatshirt(スウェットシャツ)。海外通販で探すときは sweatshirt で検索してください。 では子供服を選ぶときに本当に見るべきなのはどこか。答えは「裏側の生地」です。ここを知っているかどうかで、買ってから「暑すぎた」「寒かった」が決まります。 トレーナー・スウェットを扱う子供服店JOYPOT(ジョイポト)が解説します。

本当に見るべき違い

同じ「トレーナー」でも、裏側で着られる季節がまったく変わります。 【裏毛(うらけ・パイル)】 裏面に糸のループが残っている生地。タオルの裏側に近い見た目です。通気性がよく、春・秋はもちろん、冬も室内なら快適。1枚持つならこちらが万能です。 【裏起毛】 そのループを起毛させて、ふわふわにした生地。空気を含むので暖かい反面、動き回る子には暑すぎることも。真冬の外遊びや、寒い地域向けです。 汗をかきやすい子は、裏起毛だと汗冷えすることがあります。園に着ていくなら裏毛のほうが失敗しにくい、と覚えておいてください。 【実際のお客様の声(購入者レビューより)】 「4歳と0歳の兄弟用に購入しました。歳の差があるとなかなかお揃いが出来る洋服が少ないのですが、こちらの商品はサイズ展開も豊富で念願のお揃い服ができました!色合いもとても可愛くて着せるのが楽しみです」 トレーナーはサイズ展開が広いので、年の差きょうだいのお揃いがつくりやすいアイテムでもあります。 ▼上のレビューが書いてある商品ページはこちら。
▼トレーナー・スウェットの人気アイテムはこちら。

季節別の使い分け

気温を目安にすると迷いません。 【20〜23度・春秋】 半袖の上に裏毛トレーナー1枚。朝晩の冷えにちょうどいい厚みです。 【15〜20度】 長袖カットソー+裏毛トレーナー。まだアウターは不要な時期です。 【10〜15度】 裏毛トレーナー+薄手アウター、または裏起毛トレーナー1枚。 【10度以下】 裏起毛トレーナー+アウター。ここまで来ると裏起毛の出番です。 【選ぶときの実務ポイント】 ・首まわりが伸びる素材か(かぶりものは頭が引っかかりやすい) ・袖口と裾のリブがしっかりしているか(へたるとだらしなく見える) ・洗濯を繰り返しても毛玉になりにくいか 子供のトレーナーは週に2〜3回洗います。1シーズンで50回近く洗うことになるので、生地の丈夫さは値段以上に効いてきます。

よくある疑問

Q. パーカーとトレーナーはどう違う? → フードがあるかどうかだけです。フード付きがパーカー、なしがトレーナー。保育園や幼稚園ではフードが禁止のことがあるので、園用ならトレーナーが無難です。 Q. サイズは大きめでいい? → ワンサイズ上までなら袖と裾を折って対応できます。2サイズ上は動きにくく、遊具に引っかかる危険もあります。 Q. 裏起毛は毎日着せても大丈夫? → 室内で過ごす時間が長い日は避けてください。汗をかいて冷えるほうが体には負担です。 Q. 洗濯で縮む? → 綿100パーセントは多少縮みます。乾燥機は縮みが大きいので、形を整えて自然乾燥がおすすめです。 Q. 上下セットで買うべき? → セットは楽ですが、上下で成長のスピードが違うことも。単品で組み合わせるほうが結果的に長く使えます。

まとめ

・スウェットは生地の名前、トレーナーはその生地で作った上着の名前 ・トレーナーは和製英語。英語では sweatshirt ・本当に大事なのは裏毛か裏起毛か ・裏毛は春秋と室内向けで万能、裏起毛は真冬の外向け ・園用はフードなしのトレーナーが無難 JOYPOTでは、80〜140cmのトレーナー・スウェットをそろえています。
▼あわせて読みたい
更新日09/21(09/14〜09/20集計)