ようこそ 楽天市場へ

離乳食の枝豆はいつから?つぶし方と注意

公開日:2026/08/03 更新日:2026/08/03
「枝豆って、赤ちゃんにいつからあげていい?」 目安は離乳食中期(7〜8ヶ月)から。ゆでて薄皮をむき、すりつぶせばOKです。 ただし枝豆には、絶対に守ってほしい注意がひとつ。丸い粒のままあげるのは3歳ごろまでNG。ツルッと気道に入りやすい形とサイズで、窒息事故が実際に起きています。 子供服店JOYPOT(ジョイポト)が、安全なあげ方をまとめました。

月齢別の形状

枝豆はたんぱく質・鉄分・葉酸を含む優秀食材。だからこそ安全に長く使いたい食材です。 ・薄皮のむき方 → ゆでた豆を指でつまむとツルンと出てきます。量が多いときは、ざるに入れてこすると時短 ・冷凍枝豆 → 塩味付きが多いので、さっとゆでて塩抜きすれば離乳食にも使えて便利 ・すりつぶしが面倒なら → 枝豆豆腐和え、おかゆに混ぜる、おやきに練り込むが定番です

食べさせ方の注意

・食事中は必ず大人が見守る ・泣いているとき・笑っているときに口に入れない(誤嚥の典型パターン) ・車や抱っこ紐の中であげない 【実際のお客様の声(購入者レビューより)】 「2歳9ヶ月 10キロ Lを購入。紙とか、シリコンとかのエプロンを嫌がるので、こちらを購入ました。冬長袖のお洋服でも袖汚れを防げるので、長袖エプロンたすかります」 枝豆のおやきや和え物は、手づかみ期の定番メニュー。袖まで守るエプロンがあれば、緑色の食べこぼしも怖くありません。 ▼上のレビューが書いてある商品ページはこちら。
▼手づかみ期の食事を支えるグッズはこちら。

まとめ

・枝豆は中期から。薄皮をむいてすりつぶし ・丸い粒のままは3歳ごろまで絶対NG ・冷凍枝豆は塩抜きすれば時短食材に ・食事中の見守りは必須 JOYPOTでは、離乳食期の防水エプロンをそろえています。
▼あわせて読みたい
更新日:09/27(09/20〜09/26集計)