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【レシピ】しっとり蒸し鶏のじゃばら中華だれ

公開日:2026/09/03 更新日:2026/09/03

しっとり蒸し鶏のじゃばら中華だれ

しっとり蒸し鶏に特製だれをたっぷりかけて仕上げます。 後味はさっぱりコク旨!

材料(2人分)

鶏むね肉 ・・・ 1枚(約250g) 酒  ・・・ 大さじ1 塩 ・・・ 少々 A じゃばら中華ドレッシング ・・・ 大さじ2〜3 A 小ねぎ(小口切り) ・・・ 適量 A ごま油 ・・・ 小さじ1/2 A ラー油 ・・・ 少々(お好みで)

つくり方

下準備:鶏むね肉の皮と余計な脂を取っておく。 (1)鶏むね肉はフォークで全体に穴をあける。 (2)耐熱ボウルに入れ、酒と塩をふり味をなじませてラップをする。600Wの電子レンジで中に火が通るまで4分加熱 → 様子を見て追加1分。 (3)加熱後はそのまま少しおき、粗熱をとる。 (4)ボウルにAを混ぜて香味だれを作る。 (5)粗熱がとれた(3)を手で裂き、(4)をかけたら完成。 \POINT/ ●加熱後すぐはさわらず、少し置くとしっとり仕上がります。 ●じゃばらの爽やかな香りを活かすため、ごま油は少量がおすすめ。
recipe by @gyokai_recipe (IG)

今回使用したじゃばら商品