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広さ別 メイン照明の選び方

公開日：2026/10/28　更新日：2026/11/12
メイン照明は、部屋全体の明るさを支える存在。 心地よい明るさの照明が欲しい。 でもやっぱりデザインにもこだわりたい。 あなたにぴったりなお部屋に合うメイン照明を、 広さから探してみませんか。 まずは広さに合った目安を知り、 過ごし方や光の広がりに合わせて選びましょう。

明るさの目安

電球の明るさを合計してW数をご確認ください。 〈例〉60W相当 × 4灯 = 240W相当 同じ4灯でも、選ぶ電球によって明るさや感じ方は変わります。 LEDは「60W相当」などの表示と、ルーメンを確認しましょう。

4.5畳のお部屋におすすめ

明るさの目安：180W（約2,280 lm） コンパクトな個室も、部屋全体への光の広がりを確認。

6畳のお部屋におすすめ

明るさの目安：180～240W（約2,280–3,040 lm） 寝室や個室は、過ごし方と手元の明るさも大切に。

8畳のお部屋におすすめ

明るさの目安：240～320W（約3,040–4,050 lm） リビングには、部屋の隅まで届く光を意識して。

10畳のお部屋におすすめ

明るさの目安：320～400W（約4,050–5,070 lm） 光源の数に加えて、照らす範囲も見比べましょう。

12畳のお部屋におすすめ

明るさの目安：400～500W（約5,070–6,330 lm） 広い空間では、補助照明との組み合わせも選択肢に。

「何灯あるか」だけで、決めない。

01　光が広がる方向を見る 部屋全体には、周囲へ光が広がる照明が候補に。 下方向だけを照らすタイプは、 光の届かない場所も確認しましょう。 02　過ごし方に合わせて足す 読書や作業では手元に灯りを。 広いLDKでは、リビングとダイニングを分けて考えると、 必要な場所を照らしやすくなります。

明るさの次は、好きな佇まいで。

その他にもシーリングライトを多数ご用意