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Furao×HAKOYA

公開日：2026/07/21　更新日：2026/08/22

Furao × Hakoya コラボ商品

脱サラ料理家ふらお

工程を極限まで省く「○○しない」引き算レシピで活躍中の人気料理家です。 簡単・美味しいレシピをたくさん提供されています。

代表料理

▼脱サラ料理家ふらお　主な活動と実績

『なにもしたくない日のひらめきレシピ』（扶桑社）著者 ・29歳で脱サラし料理家になった1児の父（2023年4月に独立） ・Pasco公認アンバサダー ・Yahoo!ニュース エキスパート ・フーディストノート アンバサダー/公式ライターを経て公式連載担当 ・Nadia Artist ・ヨムーノ公式ライター ・食生活アドバイザー ・LINEアカウントメディア「食の知恵袋」運営（友だち追加数45万突破） ・SNS等の総フォロワー数 60万超 　（X 9.1万、LINE 49.4万、 Instagram 1.3万、Youtube 0.7万、Threads 0.4万、note 0.3万）

▼主な受賞歴等

フーディストアワード2025にて「優秀賞」受賞（2025年11月） ・フーディストアワード2024にて「新人賞」受賞（2025年11月） ・Yahoo!ニュース「ベストエキスパート2024」にて最上位賞「グランプリ」受賞 （2024年3月） ・アイスム×note共同開催「おつまみレシピコンテスト」入賞（2023年2月） ・アイスム×note共同開催「うちの卵かけご飯コンテスト」入賞（2023年12月） ・『なにもしたくない日のひらめきレシピ』電子版がAmazon売れ筋ランキングで4部門同時に「ベストセラー1位」獲得 　（「簡単レシピ、節約レシピ、料理の基礎、カフェの本」の4部門、2025年8月31日）

▼メディア掲載

「フーディストノートmagazine創刊号」（扶桑社）に掲載（2025年2月） ・「フーディストノート 人気料理家15人のおいしい野菜おかず ベストレシピ」（宝島社）に掲載&表紙にも掲出される 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （2025年3月） ・「フーディストノート 人気料理家20人の冷凍レシピ＆テクニック」（宝島社）に掲載（2025年5月） ・「フーディストノート 人気料理家15人の絶品たれ＆ソース ベストレシピ」（宝島社）に掲載（2025年8月） ・テレビ紹介（Zip!×３回、めざましテレビ、ありえへん∞世界、THE突破ファイルなど)