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ボールの線をズラさない！素早く正確にターゲットへ合わせる“2手順”◇
ターゲット合わせの第一歩は“俯瞰”から
パッティングでのターゲット合わせ、意外とズレていること多いんです⛳️ ボールに描いた線をターゲット方向に合わせたつもりでも、アドレスを取ると「あれ？曲がってる？」なんて経験ありませんか。まず意識したいのは、構える前に“後方からラインを見る”こと。自分の足元からではなく、ボールとカップを一直線に結ぶ位置に立ち、ラインを俯瞰して確認します👀
ここで迷いがあるまま構えてしまうと、微妙なズレがそのまま方向性に影響してしまいます。ラインのイメージを頭に描いてから、ボールの線をターゲットに合わせる――これが第1手順です。
第2手順は“視線とフェース”を一致させる
ボールの線をターゲットに合わせた後、次に大事なのは“構えながらズラさない”ことです。ここで多くの人が失敗するのは、アドレス中に目線を変えてしまうこと💦 構えたときに真正面からボールを見ると、視覚の錯覚で線がズレて見えることがあるんです。
正しい方法は、ボールの後方→真横→フェースの順で目線を動かすこと。最後にパターのフェースをボールの線と完全に平行に合わせ、そこから一切動かさずにストロークします。これで線とフェースの方向が一致し、狙い通りのラインに打ち出せます✨
線を信じることで“打ち急ぎ”が減る
ターゲット合わせが苦手な人ほど、構えてから「これで合ってるかな…」と不安になりがちです。でも、一度しっかりとラインを定めたら、あとはその線を信じることが大事です🌿 不安があると手元がブレたり、ストロークのテンポが速くなったりします。
線を信じる＝自分の準備を信じるということ。家での練習では、PUTTIST2のように方向と距離を数値で見られる機器を使って、自分の“真っすぐ打てた感覚”と結果の一致を確かめると、自信がどんどん積み重なっていきます📊 線を信じることは、感覚を育てる第一歩です。
ルーティン化で毎回の精度を一定に
ターゲット合わせを安定させるコツは、“2手順を毎回同じ流れで行う”こと。ゴルフはリズムのスポーツなので、ルーティン化すれば迷いが減り、集中力も高まります⛳️ ラウンド前に数回この動作を繰り返しておくだけでも、本番での手際がスムーズになります。後方からラインを見る→線を合わせる→フェースを合わせる。
この動作を2手順のルーティンとして固定しておくと、プレッシャーの場面でも安定した方向感覚が保てます✨ 練習では毎打ごとにPUTTIST2で数値を見て、再現性を高める意識を持つと効果倍増です。
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パットの方向性が安定しない方、ボールの線合わせに時間がかかる方、またアドレスで迷って打ち急ぐことが多い方におすすめです。毎回同じルーティンで確実にターゲットを狙いたい方にぴったりの記事です。
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更新日：10/24（10/17〜10/23集計）