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ゴルフ100切り直前！90台を安定させるためのポイント◇FROMSEED コラム
ミスを小さくまとめる意識
100切り直前の方に必要なのは、大きな成功よりも大きなミスを減らす意識です⛳️。90台を安定させるためには、OBや池ポチャといった致命的なトラブルを避けることが第一です。
飛距離を狙うよりも、次のショットを安心して打てる場所にボールを置くことが大切です。7割の力でフェアウェイに残せれば十分で、攻めすぎないマネジメントがスコアを守ってくれます。私自身も無理を控えるようになってからスコアが安定し始めました。
アプローチで2打目を減らす
グリーン周りでの寄せが上手くいけば、パット数が自然と減り、スコアがまとまります✨。寄せワンを狙いすぎなくても大丈夫で、まずはグリーンに確実に乗せることを意識してください。
10〜30ヤードのアプローチを繰り返し練習するだけで、ラウンドでの安心感が全然違います。狙うのはピンそばではなく「2パット以内で収められる距離」です。安全に寄せる意識が安定した90台への鍵となります。
パターは徹底して磨く
スコアを大きく左右するのはやはりパターです🏌️。1ラウンドで30打以上パターを打つことも珍しくありません。ここを少し改善するだけで、簡単に数打縮まります。
特に3パットを減らすことが大きな目標です。距離感を数値で確認できる練習を取り入れると、自信を持ってストロークできるようになります。練習の積み重ねがラウンドでの安心感につながり、結果的に90台を安定させる力になります。
メンタルを切り替える習慣
90台を安定させるためには、技術だけでなくメンタルのコントロールも大切です🎯。ミスをしても落ち込まず、次の一打に集中できるかどうかでスコアは大きく変わります。
プロでも失敗は当たり前なので、自分に必要以上のプレッシャーをかけず、気楽に楽しむことが安定したラウンドにつながります。気持ちを切り替える力が身につけば、自然とスコアも安定していきます。
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100切り目前であと一歩安定しない方や、スコア90台をキープできず悩んでいる方、そしてパターやアプローチの精度を磨いて自信をつけたいゴルファーにおすすめの記事です。
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更新日：10/17（10/10〜10/16集計）