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もしもの備えに！防災特集

公開日：2026/10/30　更新日：2026/10/30
美味しい非常食を選ぶなら、普段も食べたい味かどうかが目安です。Fibee楽天市場店（ミツカン、愛知県半田市）は、秋田県産玄米のごはんや、常温保存と表記のある国産たまねぎのカレーなどを取り扱っています。

美味しい非常食を選ぶなら何を見ればいい？

普段も食べたい味か、賞味期間、温め方の3つを見ると選びやすくなります。 ・味：普段の食事でも食べたい味か ・賞味期間：商品ページの「製造から◯日」の表示（長期保存食） ・温め方：電子レンジで温めるのか、そのまま食べられるのか 農林水産省は、家庭の備えを最低3日分～1週間分、水は1人1日3リットルを目安としています。 2026年11月2日の防災庁の発足にあわせて、政府が備えを呼びかけています。

Fibeeのごはんが備えに向いている理由

1食160gのパウチで、玄米は秋田県産、黒米は国産です。電子レンジ3分で温められ、賞味期間は製造から365日と表示されています。 当店は、愛知県半田市の株式会社Mizkanが運営する公式店です。Fibeeはミツカンから生まれたブランドです。 カレーは、炒めた国産たまねぎに完熟トマトを加えて煮込んだキーマカレーです。11種のスパイスを使い、賞味期間は製造から540日です。 ・Fibee ミツカン 黒米と玄米ごはん 1食160g：レンジ3分、製造から365日 ・Fibee ミツカン 完熟トマトのキーマカレー 160g：レンジで温めるだけ、製造から540日 ・Fibee ミツカン 完熟トマトのキーマカレー ＆ まろやか仕立てのバターチキン 2種8食：レンジで温めるだけ、製造から540日 賞味期間は、ご注文から約30日以上の商品をお届けします。
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1週間分の備え、何をどれだけ用意する？

1日3食で、3日分は9食、1週間分は21食です。朝はパン、昼と夜はごはんとカレーにした例で数えました。
水は別に用意します。農林水産省は、水を1人1日3リットルとしています。

おすすめの組み合わせは？

朝はパン、昼と夜はごはんとカレーにすると、数えやすくなります。 【1人暮らし（3日分の例）】 朝：Fibee ミツカン ブレッド デニッシュ 3種6個（3個使用） 昼・夜：Fibee ミツカン 黒米と玄米ごはん 4食×2、Fibee ミツカン 完熟トマトのキーマカレー ＆ まろやか仕立てのバターチキン 2種8食×1（6食使用） おやつ：Fibee ミツカン むぎゅっとワッフル 8種12個（3個使用、残りはふだんに） 飲み物：Fibee ミツカン まろやかブレンド茶 500ml 12本 【家族4人（3日分の例）】 朝：Fibee ミツカン ブレッド デニッシュ 3種6個×2（12個） 昼・夜：Fibee ミツカン 黒米と玄米ごはん 24食×1、Fibee ミツカン 完熟トマトのキーマカレー ＆ まろやか仕立てのバターチキン 2種16食×1と8食×1（24食） おやつ：Fibee ミツカン むぎゅっとワッフル 8種12個×1（12個） 飲み物：Fibee ミツカン まろやかブレンド茶 500ml 24本×1
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ローリングストックはどうやって回す？

買う、ふだん食べる、食べた分を買い足す、の3つを繰り返します。 ・買う：ふだん食べる分より少し多めに用意する ・ふだん食べる：賞味期間の短いものから食べる ・買い足す：食べた分だけ買い足す デニッシュ（製造から105～120日）やワッフル（製造から150日）を先に食べると、回しやすくなります。

保存するときに気をつけることは？

保存方法と賞味期間は、商品ページとパッケージの表示のとおりにしてください。 ・賞味期間（製造から）：ごはん365日、キーマカレー・バターチキン540日、ブレンド茶365日、ワッフル150日、デニッシュ105～120日 ・保存方法：カレーは商品名に「常温保存」と表記があります。（要確認：ごはん・ワッフル・ブレンド茶の保存方法の記載） ・デニッシュ：開封後はお早めに。袋ごとの電子レンジ・トースターは使えません。 ・アレルギー：商品ページで確認してください（キーマカレーは小麦・乳・鶏肉）

よくある質問

【非常食は何日分用意すればいい？】 農林水産省は、家庭の備えを最低3日分～1週間分としています。水は1人1日3リットルが目安です。 【パックごはんやカレーは、温めないと食べられない？】 商品ページには、電子レンジで温める方法が書かれています（ごはんは3分）。停電したときの食べ方は商品ページに記載がありません。（要確認：湯せん・温めずに食べる場合の記載） 【賞味期間はどれくらい？】 製造から、ごはんは365日、キーマカレーとバターチキンは540日です。ブレンド茶は365日、ワッフルは150日、デニッシュは105～120日です。 【ローリングストックとは？】 多めに買い、ふだん食べて、食べた分を買い足す方法です。賞味期間の短いものから食べると、古いものが残りにくくなります。 【パンやワッフルも備えに入れていい？】 デニッシュはロングライフと表記があり、賞味期間は製造から105～120日です。ワッフルは150日で、ごはんやカレーより短いため、先に食べる順番を決めておくと回しやすくなります。 【水はどれくらい用意すればいい？】 農林水産省は、1人1日3リットルを目安としています。ブレンド茶（500ml）は、水とは別の飲み物として用意します。
更新日：11/04（10/28〜11/03集計）
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