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今月のおすすめハーブ
9月のおすすめハーブ「ミルクシスル」
聖なるアザミ「ミルクシスル」の物語
8月も終わり、朝夕にはほんの少し秋の気配を感じる頃。
とはいえ日中はまだ厳しい暑さが続き、冷たい飲み物や食べ物に手が伸びる日も少なくありません。
そんな季節の変わり目は、日々の生活リズムや食習慣を見直すよい機会。
これから迎える実りの秋を心地よく過ごすために、今回は古くから人々に親しまれてきたハーブ 「ミルクシスル」をご紹介します。
母乳のために愛されたハーブ
古くは母乳を出す目的で利用されていたことから、「ミルク（乳）シスル（アザミ）」という名前がついたと言われています。
ミルクシスルはキク科アザミ属の二年草で、地中海沿岸を原産とする植物です。
鮮やかな紫色の花と、白い葉脈が浮かぶ特徴的な葉を持ち、古くからヨーロッパで親しまれてきました。
【HERB PROFILE】
和名：オオアザミ
別名：マリアアザミ
科名：キク科
原産地：地中海沿岸
聖母マリアの伝説が残る植物
MYTH OF MILK THISTLE
聖母マリアがイエスに授乳した際、
葉の上にこぼれた乳が白い葉脈になったと 伝えられています。
そのためミルクシスルは
「セントマリーシスル」
「ホーリーシスル」
とも呼ばれ、 母なる力を象徴するハーブとして 人々から大切にされてきました。
お酒好きの健康習慣として注目
ミルクシスルはヨーロッパで二千年以上にわたり利用されてきた歴史を持つハーブです。
近年では、種子に含まれるポリフェノールの一種「シリマリン」が注目され、健康維持を意識する方や、お酒を楽しむ機会の多い方を中心に親しまれています。
ミルクシスルの種子→シリマリン→日々の健康維持に！
「慌ただしい毎日に寄り添い、自分自身をいたわるひとときを。」
ミルクシスルは、そんな健やかな暮らしを支えるハーブのひとつとして親しまれています。
夏の名残を感じながら、少しずつ秋へと向かう季節。
ココロもカラダも、次の季節を迎える準備を始めるときです。
古くから「聖なるアザミ」として人々に大切にされてきたミルクシスルとともに、自分をいたわる穏やかなティータイムを 楽しんでみませんか。