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舞茸のチカラを手軽に取り入れる3つのカタチ| チップ・粉末・お茶で毎日の食卓に

公開日：2025/09/25　更新日：2026/10/06

🟨 舞茸を取り入れるメリットとは？

舞茸は、料理に使いやすいだけでなく、 健康を意識する人にうれしい栄養素が豊富に含まれているキノコです。

✅ 1. 毎日の食事で自然に栄養補給

舞茸に含まれる「β-グルカン」や「ビタミンD」「ナイアシン」は、 現代人に不足しがちな栄養素のひとつ。 いつもの料理に“ひとふり”“ひと品”加えるだけで、 バランスのよい食事が手軽に整います。

✅ 2. 低カロリー＆ヘルシー

舞茸は低カロリー・低糖質でありながら食物繊維も豊富。 「満足感はほしいけど、食事は軽くしたい」 「カロリーは気になるけど、栄養はきちんと摂りたい」 そんな方にぴったりの食材です。

✅ 3. 加熱にも強く、栄養が逃げにくい

ビタミンやミネラルの多くは熱で壊れやすいと言われますが、 舞茸の栄養素は加熱調理に強く、旨みも凝縮されるのが特徴です。 乾燥・粉末・お茶でもしっかり舞茸の力を実感できます。

🟨 忙しくても、手軽にきのこ習慣を

冷蔵庫で保管が難しいキノコも、 乾燥・粉末・お茶なら常温保存OK＆無駄なく使い切れる！ 調理の手間をかけず、 日々の食事に舞茸をちょっと足すだけで、栄養バランスをサポートできます。 ★こんな方におすすめ★ 〇食生活が偏りがち 〇キノコが好きで常に摂りたい 〇忙しくて自炊に時間がかけられない 〇自然な食品で健康維持を意識したい

🍄選べる3形状で無理なく続くきのこ生活

【1】 舞茸チップ

〇お味噌汁やラーメンのトッピングに 〇スープの具としてそのまま 独自の焙煎技術で舞茸本来の香りが楽しめます。

【2】 舞茸粉末

〇味噌汁や炒め物にサッと振るだけ 〇パスタや炊き込みご飯にも 〇納豆、ヨーグルトなどに混ぜて 加熱に強い舞茸だから、調理中に使っても香り・栄養がしっかり残ります。まるで“きのこだし”のような使い方も。

【3】 舞茸茶

〇ティーバッグタイプで手軽 〇ノンカフェインで毎日飲める 〇香ばしくすっきりとした後味 煮出すだけで、舞茸の栄養とうま味がじんわり溶け込む健康茶に。 ご飯のお供にも、リラックスタイムにもぴったり。

▼当店おすすめの舞茸商品はこちら

🟨料理に、飲み物に。「舞茸」を毎日に

チップ・粉末・お茶など、形を選べるからこそ続けやすい舞茸習慣。 「どうせ取り入れるなら、体にうれしいものを」 という方に、舞茸の栄養と旨みはぴったりです。
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