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リストラップの選び方
リストラップの選び方完全ガイド
リストラップ選びに失敗すると、高重量プレスで手首がぐらつき、関節を痛めやすいという結果に直結します。本記事では、プロのトレーニーが実際に使っている4つの基準（素材・サイズ・硬さ・用途）を順に解説します。読み終わる頃には、自分の目標に合ったBEINGFITモデルが明確になります。
▶ 1. 素材で選ぶ — 本革 vs 合成皮革 vs ネオプレン
本革は5年以上使える耐久性と最高のグリップ力。ただし馴染むまでに数週間。合成皮革は使い始めから扱いやすく、汗にも強い。ネオプレンは最も快適だが消耗が早い。パフォーマンス重視なら本革、毎日使うなら合成皮革。
▶ 2. サイズを正確に測る
メジャーで対象部位の最も太い部分を測定。サイズ表記はブランドにより異なるため、必ずBEINGFITのサイズガイドで確認。ゆるすぎるとレップ中にずれ、きつすぎると血流を妨げます。
▶ 3. 硬さ・厚みで選ぶ
初心者は可動域を確保するため柔らかめを。中級〜上級者は最大サポート力が必要。13mm厚やIPF認証モデルは本格的なトレーニング向け。
▶ 4. 用途で選ぶ
主な対象種目：ベンチプレス・ショルダープレス・スクワット・腕立て伏せ。複数の種目を行う方は中硬度の汎用モデルを、専門特化（パワーリフティング等）なら最高硬度モデルを選択。
📌 まとめ:
多くの方には、合成皮革・中硬度・正確に採寸したサイズが最適解です。BEINGFIT公式ストアでは全4ティアを取り揃えており、スタンダードラインから始めて上達に合わせてアップグレードできます。
更新日：09/24（09/17〜09/23集計）