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エルボーラップで怪我を防ぐ｜関節保護の3つのポイント
エルボーラップとラップ／スリーブの違い
ラップ系とスリーブ系、どちらを選ぶべきか迷う方は多いはずです。両者は似て非なるものであり、目的・トレーニングスタイルによって最適解は異なります。BEINGFIT公式ストアの視点から徹底比較。
■ ラップ系（巻きつけタイプ）
長い帯を関節周りに巻きつけて使います。きつく巻けば巻くほどサポート力が増し、ボトムポジションでの反発を活かせます。ベンチプレスなど高重量を狙うパワーリフター向け。
■ スリーブ系（被せるタイプ）
ネオプレン製の筒状で、関節に被せて使用します。装着が簡単で、温熱と軽圧迫により関節をサポート。ベンチプレス、ナローベンチ、オーバーヘッドプレス全般で使え、長時間のトレーニングセッションに向いています。
■ どちらを選ぶべきか
・強力筋力を狙うパワーリフティング系 → ラップ ・ボディビル/フィットネス系で頻繁に使う → スリーブ ・両方やる方 → 重量日にラップ、その他の日にスリーブ
■ 取扱モデル
BEINGFIT公式ストアでは、ラップ系・スリーブ系どちらも強伸縮素材 × IPF認証長さ × フックループ式に準拠したプロ仕様のモデルを取り揃えています。両方使いも検討の価値ありです。
■ まとめ
ラップとスリーブはどちらが優れているという単純な比較ではなく、目的別に使い分けるのが正解です。BEINGFIT公式ストアで両タイプを比較できます。
更新日：09/24（09/17〜09/23集計）