いつ飲むのがおすすめですか？

1日のどのタイミングでお飲みいただいても問題ありませんが、ソイプロテイン摂取のおすすめは夜寝る1時間前です。 寝る前に飲むことで、寝ている間にもたんぱく質を吸収することができ、トレーニングの成果を実感しやすくしてくれます。 その他にも、断食道場SHOPでは『16時間断食』などのファスティング中のサポートや、鉄分不足を感じた時、甘いものがほしくなった時のココアやコーヒーの置き換えにもおすすめしております。

ファスティング中以外でも飲んでもいい？

ファスティング中以外でも、日々のたんぱく質や鉄分摂取のサポートとしてもお飲みいただけます。

プロテインでのファスティングは？

大豆まるっとプロテインは、16時間断食などのプチ断食（ファスティング）中にはお飲みいただけます。 なお、大豆まるっとプロテインに含まれるたんぱく質が消化吸収に時間がかかるため、完全に胃腸を休める目的の1日断食（ファスティング）以上にはおすすめしておりません。

筋トレをするときどのタイミングで飲む？

運動後30分以内にお飲みいただくことをおすすめします。

牛乳や豆乳と混ぜて飲んでも良いですか？

問題ございません。牛乳や豆乳、アーモンドミルク、オーツミルク、ライスミルク等と混ぜてもおいしくいただけます。 カロリーが気になる方は、お水と一緒にお飲みいただくことをおすすめします。

ホットで飲んでも大丈夫ですか？

お湯に溶かしていただいてもおいしくお飲みいただけますが、鉄分の効果を実感されたい方にはおすすめしておりません。