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夏の水分補給、どうしてる?

公開日:2026/05/15 更新日:2026/05/21

|我が子の「飲みやすい」を見つけよう

暑い日が増えてくると、気になるのが子どもの水分補給。 「こまめに飲ませたいけど、なかなか飲んでくれない…」 「せっかく持って行ったのに、すぐぬるくなってしまう」 「ストロー?コップ?どれが合うの?」 そんなふうに悩んだこと、ありませんか? 大人なら「喉が渇いた」と自分で気づいて飲めますが、小さな子どもはまだうまく伝えられないこともあります。 しかも、夢中で遊んでいると“飲むこと”を忘れてしまうことも。 だからこそ、夏の水分補給は 「飲ませなきゃ!」ではなく、 “飲みやすい環境づくり”が大切です。

|子どもは、大人以上に水分が必要!

赤ちゃんや小さな子どもの体は、大人よりも水分の割合が多く、汗っかき。それなのに体温調整はまだ未熟です。 「ちょっとそこまで」のお出かけでも、意外とたくさん汗をかいています。 ⚠️ 特にこんなシーンはこまめな水分補給を! ・ベビーカーでのおでかけ(地面の照り返しで大人より高温に!) ・公園遊び・外遊び ・お昼寝のあと(寝ている間もたくさん汗をかきます) ・お風呂あがり ・発熱しているとき 「さっき飲んだから大丈夫かな?」と思っても、子どもの水分は思った以上に早く失われていくもの。“喉が渇いてから”ではなく、“渇く前に、こまめに少しずつ”が、夏の水分補給を乗り切る大切なポイントです。

|飲んでくれない理由は… "道具”かも

「うちの子、ほんと水分を取らなくて……」 実はこれ、コニコニのママスタッフの間でもよく聞くお悩みです。 でも、飲まない理由は「喉が渇いていない」だけではないかもしれません。 ・ストローが吸いにくい、お口に合わない ・ボトルが重くて自分で持てない ・傾けると中身がこぼれて服が濡れるのがイヤ 大人だって、使いにくいコップなら飲むのが面倒になりますよね。子どもも全く同じです。 その子の月齢や好みに合った「持ちやすさ」「飲みやすさ」に出会えると、びっくりするくらい自分から進んでゴクゴク飲んでくれるようになります。

|成長に合わせて選ぼう♪

飲み方にもステップがあります。 ◉ストロー練習中 → まずは持ちやすく、吸いやすいもの ◉コップ飲み練習中 → 少しずつ量をコントロールしやすいもの ◉おでかけが増えてきた → 保冷できるタイプ “今のうちの子に合うもの”を選ぶだけで、毎日のストレスがぐっと減ることも。

【月齢・シーン別】おすすめドリンクウェア

コニコニでは、世界中で愛される大人気ブランドから、デザインと機能性を両立したトレンドブランドまで、「本当にママが使ってよかったもの」だけを厳選しています。

①【離乳食初期〜】ストロー練習の決定版

②【離乳食完了期〜】コップ飲みの練習に!

④【1歳〜】冷たさキープ!ストロー水筒

【3歳〜小学生】直飲み・大容量タイプ

夏のおでかけには“ぬるくならない”安心感

夏のおでかけで地味に困るのが… ぬるくなる問題。 せっかく持ってきたのに、 気づいたら「もう飲みたくない…」な温度に。 ありますよね。 そんな時に頼れるのが、 保冷タイプのステンレスボトル。 コニコニで人気なのが・・・ 1歳ごろから使える! 『b.box ステンレスドリンクボトル』 ・保冷OK ・おでかけに便利 ・見た目もかわいい 公園、お買い物、レジャー、車移動… 「今日は外時間が長そう」 そんな日にあると安心なアイテムです。 見た目がおしゃれだと、 ママの気分が上がるのもちょっと嬉しいポイントです。

|飲みもの選びも、やさしい習慣

お子さまの飲み物は何がいいか迷ったら、年齢やシーンに合わせて無理なく。 お水、麦茶など、普段から飲み慣れたものが安心です。 「味がある方が飲みやすい」という子もいれば、 「お水の方が好き」という子も。 その子らしさで大丈夫です。 コニコニで人気なのが、『ベビ茶』 すっきりした飲み味で、苦味が少ないので、赤ちゃん・子どもも飲みやすい麦茶です。ノンカフェインで、毎日の水分補給習慣にも取り入れやすい♪ 「お水はあまり飲まないけど、麦茶なら飲む」 そんな子にもおすすめです◎

|毎日が、ちょっとラクになりますように

水分補給は、毎日のこと。だからこそ、「飲んでくれない」「こぼれる」「ぬるくなる」といった小さなストレスが積み重なりやすいものです。 その“ちょっと困る”を解決してくれるお気に入りの道具がひとつあるだけで、育児のプレッシャーは驚くほど軽くなります。 「便利そう」だけじゃなく、「本当に毎日使いやすいか」。 ママ目線で選び抜いたコニコニのアイテムたちと一緒に、この夏を笑顔で元気に乗り切りましょう! お子さまにぴったりの「飲みやすい!」が、見つかりますように。

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カフェオレびすこ
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以前娘用にこちらのお店で購入し、 今回は出産祝いのプレゼントのひとつとして 購入しました。 子どもの飲み具合や様子から、少しずつ ステップアップして慣らしていけるので とても使いやすく重宝したので、贈答に 選びました* デザインもくすみカラーが可愛いです◎
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