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飲み方

公開日:2026/09/16 更新日:2026/09/16

朝、ひらく。まぜる。のむ。

おなかを大切にする時間は、30分〜3時間。週に1〜3回を目安に、あなたのペースでどうぞ。
① ひらく 1パックをひらいて、カップへ入れます。空腹時、朝食に置き換えます。リフレッシュしすぎる方は、1/3〜1/2に量を調整してください。 ② まぜる 水またはぬるま湯300〜500mlを注いで、よくまぜます。酵素を守るため、40℃以下の飲みものと合わせてください。豆乳・コーヒー・紅茶・ジュースなど、お好きな飲みものでもOKです。 ③ のむ おなかの中を、やさしく洗い流すように飲んでいきます。お食事は3時間あとを目安にどうぞ。
トイレが多くなるときは、リフレッシュのサインです。寝る前・外出前、違和感や胸やけを感じるときは控えましょう。 先週、お疲れさまでした、おなかに。来週も、フレッシュなおなかで。来週も、おなかを大切にする時間を。