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コラム第67回:メイン料理もお任せ!レンジパン

公開日:2026/05/08 更新日:2026/05/14
. こんにちは。 娘に「ママの好きなところは?」と聞いてみたところ「洗濯が終わるまでの間に何かしてるところ」と言われた瀬戸田です。 えらいってことかな('_') さて、今回は瀬戸田イチオシの「レンジパン」をご紹介します。 電子レンジで何でも作れちゃう、毎日の頼れる相棒です!
皆さまはお料理お好きですか? コラムを読んでくださっている方はご存知だと思うのですが、わたしは料理が苦手です。 わたしが料理が苦手だなと感じる3大理由は「時間がかかる」「手間」「洗い物が出る」。 前日の夜に翌日の晩御飯の下準備を済ませていますが、帰宅は18時を回るのでそこから作っていたら食べるのは19時前。 食べて洗い物をしていたら19時半は余裕で過ぎるので毎日バッタバタです。 そんな中、新商品に「レンジパン」という電子レンジ調理器があると小耳に挟み・・密かに楽しみにしておりました。 良くも悪くも販売にほとんど関わっていない瀬戸田は、新商品がどんなものなのかをお客さんと同じタイミングで知ることも多いです。 このレンジパンもその1つ。 出来上がった商品ページの画像を見ていると「なんやこの画期的なアイテムは・・」とめちゃくちゃ興味が湧いたので今回のコラムに抜擢しました。 というわけで、早速レンジパンちゃんを連れて帰りました。
なんとも可愛いフォルム・・蒸気穴?もお花みたい。 中は焼き目を付ける&水分を逃がすためこのような仕様になっています。 持ち手と蓋の持ち手の部分はシリコンです。滑り止めもついていますね。 この日の夕飯は生姜焼きだったので、フライパン半分、レンジパン半分で作ってみることにしました。 (比較するためにコンロに乗せているだけで、レンジパンはレンジ以外の使用はNGです)

瀬戸田家の生姜焼きレシピ

★玉ねぎ、人参、お肉・・適当 ★キャベツ・・好きなだけ ★醤油、料理酒、砂糖・・1:1:1(割合だけ守る) ★チューブ生姜・・気持ち多め 1、玉ねぎ、人参、お肉を調味料に漬け込んでおく(わたしは漬け込み冷凍してます) 2、キャベツと一緒に汁ごと炒める 3、完成! というわけで出来たのがこちら⇩
お皿に乗っている方がフライパン調理です。 焼き目を付けるものじゃないので見た目はあんまり変わりません。 時間はというと、同タイミングで調理し始めましたがフライパンの方が先に火が通りました。 直火に勝てないのは仕方ない。 でも、レンジにかけている間にフライパンで調理ができているのだから、レンジにお任せして他のことができるのも忙しい毎日には助かりますよね~ 食べ比べてみると、フライパンで炒めたものよりもちょっとふっくらしていて柔らかい! 水分?熱?がうまいこと回っているような感じです。 娘にも食べてもらいましたが、レンジパンで作った方が好きと言っておりました。 気になったので商品ページを見ると、なぜ焼き目がつくの?というところに「均一に高温になる」と記載があったのでこれのおかげでしょうか。
今回全く焼き目関係ない料理で調理しちゃいましたが、本来このレンジパンは「レンジ調理なのに焼き目をつけること出来る」のが魅力のアイテム。 焼き魚やハンバーグなんかもフライパンで焼いたときのような見た目に仕上げることができるそうです。 ただ火が通るだけでなく、焼き目がつくと料理もより一層美味しそうに見えていいですよね♪ レビュー引用───────────── 早速夕飯に鮭を焼いてみました。 焦げ目も付いて身もふっくらでとてもおいしかったです ───────────────────▲ ──────────────────── レシピにあった焼きおにぎりを作ってみましたがしっかり焼き目がついてとても美味しく出来ました。 ───────────────────▲

なんかいろいろラクチン

コンロやグリルで調理するとなると、焼き魚は部屋の壁やカーテンににおいが付くしハンバーグは油が飛び散りますが、レンジパンならフタをしてレンジでチーンだけなので、何にも気にせずほったらかしでOK。 しかも食洗機対応なので、食洗機があるご家庭だと洗い物もほったらかせます。 その間に別の家事をしたり、洗い物をしたりお風呂洗ったり学校の支度を手伝ったり・・ 平日の主婦のミッションは「いかに時間を有効活用できるか」なので、片手間でも他のことができると助かりますよね。 あとは、そのまま出しても可愛いデザインだから、調理後すぐに食卓へ運べるのも嬉しいポイントです。 レビュー引用───────────── 便利な調理器具の中にはメンテナンスが面倒なものもありますが、こちらは食洗機対応なので気軽に使えて嬉しいです。 ───────────────────▲ そうそう、この商品にはQRコードを読み込むだけで見れるレシピ集がついてきます。 販売担当のおすすめは「明太とろろ焼き」だそう! わたしは焼き餃子とフレンチトーストやってみたいな~

プレゼントにも

これ一つで、蒸す、焼く、炒める、煮るが叶うし、火を使わないから消し忘れや吹きこぼれ、焦げ付きなどの心配もないので、お料理を始めたばかりの方やお一人暮らしを始められる方、高齢者の方にもオススメ。 離れて暮らすお母さまにプレゼントしたという方もおられました(*^^*) 自分で買わないにしてもひとつあったら絶対活躍できるタイミングが来ると思うので、ぜひ「一家に一台レンジパン」ご検討ください♪
それでは、今回のコラムも最後までお読みいただきありがとうございました! と、ここでひとつお知らせが・・ この度、瀬戸田は6月末でアットライズを卒業することになりました。 コラムを書き始めて1年半、大変なときもありましたが、もともと文章を書くのが好きなので毎週楽しく投稿しておりました! 瀬戸田が卒業したあともコラムは続く予定なので、今後も今までと変わらずどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m とりあえずわたしは最終日までしっかり書ききるぞ~ 来週は「ザルボウルセット」の予定です!お楽しみに♪

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