コラム第59回：猫背になれない！姿勢サポートチェア
公開日：2026/03/04 更新日：2026/03/12.
こんにちは。
最近の三寒四温で真冬よりも手荒れ肌荒れがやばいスタッフの瀬戸田です。
花粉か寒いかどっちかにして・・
さて、今回のコラムは、座るだけで背筋が伸びる「姿勢矯正チェア」。
姿勢の悪さは現代人の悩みの種ですよね・・
世の中にはたくさん職種がありますが、皆さまはどんなお仕事されていますか？
わたしは言わずもがなデスクワーク。
デスクワークは身体的疲労が少ないし冷暖房の環境も良いのですが、めちゃくちゃ気になることがあります。
そう、それは・・姿勢です。
（ついでに視力も気になる）
常に画面とにらめっこしているせいで猫背＆巻き肩（かもしれない）なので、最近母親にも「あんた姿勢悪いな」と言われました。
しかも、いつかのコラムで書いた気がしますが、我が家はご飯食べる時もちゃぶ台方式。いわゆる地べた生活です。
パソコン作業で前かがみ、家でも床に座ってまた前かがみ・・そら背中も丸くなりますよね。
というわけで、この度、姿勢矯正チェアを購入しました！
これは実際の瀬戸田のデスクです。
椅子on椅子ですが、こんな感じで毎日お仕事しております。
正直、最初はほんまに変わるんかな～と疑っていましたが、いざ座ってみると、「支えてもらっている」「伸ばしてもらっている」と感じました。
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気を抜くと姿勢が悪くなってしまうので、職場用に購入。
矯正されるというよりは「姿勢良く！」と背中を支えられている感じ。
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猫背にしようと思ってもならない
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このレビューを投稿して下さったお客さまに、それめっちゃわかります～～！って言いたいくらい、本当にその通り。
目線も少し伸びた？気がするので、実際に使ってみた感想を含めてご紹介します！
矯正というとなんかガッチリしたイメージですが、先ほどお伝えしたように、このチェアはどちらかいうと「支えてくれる」に近いです。
湾曲している背もたれが、つい曲がってしまいそうな背中を「しっかり！」と下から止めてくれている感じ。
自然と視線が上がって背筋の伸びる感覚がわかるようになり、自分でも姿勢が良くなってると感じられるようになりました。
背もたれは前から見るとイマイチ分かりませんが横から見るとわかりやすいかも。
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背中部分が思いの外反っていたので、これすごく背筋反るのでは!?と思いながら座った瞬間…骨盤がちゃんと立つ!背筋が自然と真っ直ぐになる!!
これがサポートチェアか…と感動しました。
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わたしもこれ逆に背中曲がるんちゃうかと思ったのですが、座ってみるとこの角度がちょうどいい！
人間は結構重いので、これ以下だったら背中にかかる体重が支えられない気がします。
かといってこれ以上だと背中が反りすぎて腰が痛くなりそうなのでベストな曲がり具合。
身長や体格などによる個人差はもちろんあると思いますが・・！
背もたれと座面を閉じるようにしてパカッと折りたたむことが出来るので移動も楽ちん。
なので、使いたい場所へストレスなく持ち運べます。
レビューを読んでいると、職場に持って行ったり、親族のために病院や介護施設に持ち運んでいる方もいらっしゃいました。
折りたたむとスリムになるから収納時も邪魔にならなくて良いですよね。
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92の父親がケアハウスでベッドの上で座ってテレビを観るための座椅子を探してました。
たいへん使い勝手がよいと喜んでおります。
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折りたためるのがいい！
職場にこういうの欲しかったけど、持っていけないなーと思ってました。
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職場での使い勝手が良かったのと、我が家はちゃぶ台ご飯がゆえ娘の姿勢も気になっていたので、もうひとつ家用にリピートしました。
このチェアは椅子on椅子だけでなく床置きもOKなのでそのまま置いて使用中。
娘はちょっとお尻が痛くなるとのことだったので、100均で買ったクッションを敷いて使ってもらっています。
お絵描きしているときも食べている時も気を抜くとふにゃっとなってしまっていたのですが、背中を預けられるようになったおかげか、娘の姿勢も若干マシになりました。
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床でもソファーでも使えるのはいいですね！
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カーペットに座る時もビーズクッションからこれに変えてとても腰が楽になりました！
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ちなみに、娘が使っていないときはわたしのスマホいじる用の椅子になっています。
テレビを見る時はわたしの膝に娘を座らせて2人でもたれかかったりしていますが、今のところひっくり返ったことはありません。
結構耐久性あると思う。
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カーペットの上で子ども達が崩れた姿勢でゲームをしていたのが気になったので、回転式を購入しました。
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回転したらいいのにな～というお客さまのお声に応えて、今年の2月から360度回転できる新タイプが登場しました！
ついでに座面のクッションもちょっと分厚くなったらしい・・
（わたしが持っているものは回転式ではない方です）
回転式は座椅子としても使いやすいそうだし、椅子に置けば立ち座りも楽なのでご高齢の方にもいいかも。
生活のちょっとした「やりづらい」を解消できるきっかけになりそうです。
また、レビューを読んでてそんな効果が・・と思ったのがこちら。
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私はキーボードとマウスでFPSゲームをやっているんですが、姿勢が良くなりAIM力も向上したように感じます。
ゲームで勝ちにこだわりたい人にもおすすめです。
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瀬戸田はゲームと無縁な人生なので、AIM力が何かわからずチャットGPTに教えてもらうレベルですが、ゲーム好きな方にもぜひお試しいただきたいアイテムです。
なんか、勝てるらしいですよ！(適当）
それでは、今回のコラムもお読みいただきありがとうございました♪
わたしの中の「ゲーム」はポケモン金銀で止まっているので、もはや化石です・・＼(^o^)／