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【特集】夏のお疲れリセット！｜クエン酸、マッサージ機 etc…
☀️夏疲れ感じていませんか？
強い日差しや冷房による冷え、寝苦しい夜…。気づかないうちに、体も心も夏の疲れを溜め込んでいませんか？
「だるい」「やる気が出ない」「食欲が落ちる」——
それは夏バテのサインかもしれません。
そんな時こそ、内側からの栄養補給と外側からのリフレッシュケアで、スッキリ回復をサポート！
毎日のちょっとした工夫で、残暑も元気に乗り切りましょう♪
🥤 まずは内側から。水分＆栄養を補給！
暑い日は食欲が落ちたり、冷たいものだけで済ませてしまったりと、食生活も乱れがち。
まずは毎日の水分補給と一緒に、続けやすいインナーケアを取り入れてみませんか。
｜お疲れさんには、やっぱりクエン酸🍋
運動した日や汗をたくさんかいた日の水分補給に。
MEDALISTは、クエン酸を中心にアミノ酸やビタミン、ミネラルなど約40種類の栄養素を配合したドリンクです。
水に溶かして飲めるので、仕事中やお出かけ、スポーツ後にも取り入れやすいのがうれしいところ。
さっぱり飲める一杯を、夏の習慣に。
🛁 冷房で冷えた体に｜じんわり温めケア
外は暑いのに、室内では冷房で足元がひんやり。そんな夏ならではの冷えが気になる日は、温めながらゆったり過ごす時間を。
湯船につかる日も、足元だけ温めたい日も。その日の気分に合わせた「ほっとする時間」を。
💪 たまった疲れをおうちで｜全身ケア
デスクワークや長時間の移動、夏のお出かけで、首・肩・腰・脚もお疲れ気味。
今日は全身、今日は脚だけ。気になるところに合わせて、おうちでゆったりリフレッシュしませんか？
🌙 一日の終わりに｜目元ケア
暑さだけでなく、スマホやパソコンで目元も一日中働きっぱなし。
夜は画面から少し離れて、目元を休めたり、寝苦しい夜の寝具を見直したり。明日のための「おやすみ時間」を整えましょ♪
🍂 そろそろ、秋支度はじめませんか？
昼間はまだ暑いのに、朝晩はちょっとひんやり。
季節の変わり目は、夏仕様だった暮らしを少しずつ秋モードへ。
足元を温めたり、お風呂でゆっくりしたり。これから出番が増えるアイテムを、ひと足先に準備しておきませんか？
｜夏のお疲れ、秋まで持ち越さない。
暑さに冷房、寝苦しい夜…。
今年の夏も、なんだかんだ頑張りました！
ちょっと疲れたなと思ったら、おうちでのんびり自分をいたわる時間を。
ゆっくりお風呂に入ったり、気になるところをほぐしたり、いつもより早めにお布団に入ったり…♪
夏のお疲れを少しずつリセットして、気持ちよく秋を迎えましょう♪
