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エッセンシャルオイルの選び方

公開日：2025/09/14　更新日：2025/10/06

精油とフレグランスオイルの違い

精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花や葉、果皮などから抽出された100％天然の香り成分で、植物ごとに異なる香りや効能を持ちます。 リラックスや集中力アップなど、心身への作用も期待できるのが特徴です。 一方、フレグランスオイルは人工的に合成された香料で作られ、香りの再現性や持続性に優れ、価格も手頃です。 ただし、精油のような自然由来の作用は期待できません。アロマを「香りで楽しむ」ならどちらも選べますが、自然の力や安心感を重視するなら精油がおすすめです。

ラベル表記の見方

エッセンシャルオイルを選ぶ際には、ラベル表記をチェックすることが大切です。 学名（ラテン名）は、同じ「ラベンダー」でも種類ごとに成分や効果が異なるため、正確な品種を知る手がかりになります。 ※原産国、抽出方法はラベルには記載しておりませんが、商品ページに掲載しておりますので、ご確認下さい。

保存方法や使用期限