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化粧品の成分の選び方|成分表示の見方と話題の美容成分を解説
化粧品の成分表示の見方
化粧品のパッケージや商品ページに載っている「全成分表示」。
ずらっと並ぶカタカナを見て、
「よくわからない…」とスルーしていませんか?
実は、3つのルールを知るだけで
グッと読みやすくなります。
■ ルール1:配合量の多い順に並んでいる
全成分表示は、配合量の多い成分から順番に記載するのが基本です。
ただし、配合量1%以下の成分は
順番がバラバラでもOKとされています。
つまり、
「最初のほう=多い」
「後ろのほう=少量(1%以下の可能性)」
という目安になります。
■ ルール2:最初に出てくるのは「ベース」
多くの化粧水や美容液は、
最初に「水」が出てきます。
次に、グリセリンやBGなどの保湿成分が続くことが多く、
これが製品の土台(ベース)になっています。
その後ろに、
美容成分、とろみ成分、防腐剤、香料などが並びます。
■ ルール3:同じ成分でも名前が違うことがある
たとえば「セラミドNP」「セラミドAP」「セラミドEOP」など、
同じセラミドでも種類によって表記が変わります。
「ヒト幹細胞培養液」も、
商品によって「ヒト脂肪細胞順化培養液エキス」など、
正式名称で書かれることがあります。
■ 見るときのコツ
気になる美容成分が、
全成分表示の「どのあたり」に書かれているかを
チェックしてみるのがおすすめです。
ただし、配合量だけが良し悪しを決めるわけではありません。
成分同士の組み合わせや処方設計でも、
使い心地は大きく変わります。
まずは「成分を見る習慣」をつけることが、
自分に合う化粧品に出会う第一歩です。
話題の美容成分をチェック
最近よく見かける美容成分を、
「そもそも何なの?」という視点で整理しました。
■ ヒト幹細胞培養液
ヒトの幹細胞を培養するときに得られる「培養液」のことです。
幹細胞そのものではなく、
培養の過程で細胞が分泌する成分を含む液体を指します。
肌にハリやうるおいを与える目的で
エイジングケア化粧品に配合されています。
■ エクソソーム
細胞から分泌される、とても小さな袋状の物質です。
大きさは数十〜百数十ナノメートルほど。
細胞同士の情報伝達に関わるとされ、
美容の分野でも注目が高まっています。
■ NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)
ビタミンB3から作られる成分として知られています。
サプリメントで話題になったことから、
スキンケア製品にも取り入れられるようになりました。
■ ナイアシンアミド
ビタミンB3の一種で、
化粧品に使われる定番の成分のひとつです。
さまざまなスキンケアに幅広く配合されています。
■ セラミド
もともと私たちの肌の角質層にある、
うるおいを保つ「細胞間脂質」の主成分のひとつです。
保湿を目的として、
化粧水から美容液、クリームまで幅広く使われています。
■ 富士山麓の天然水
成分ではありませんが、
ベースの水にこだわる化粧品もあります。
ミネラルやシリカ(ケイ素)を含む天然水を使うことで、
使い心地にも違いが出ると考えられています。
(※効果・感じ方には個人差があります)
自分に合う成分の選び方
「話題の成分だから」「口コミが良かったから」。
そんな理由で選んで、
「なんだか自分には合わなかった…」
という経験はありませんか?
成分選びは、
「自分の肌の状態」から逆算するのが近道です。
■ STEP1:今の肌の悩みをひとつ決める
悩みをあれこれ詰め込まず、
いちばん気になるものをひとつ選びましょう。
・乾燥が気になる
・ハリ・ツヤが物足りない
・なんとなくくすんで見える
・季節の変わり目に不安定になりがち
■ STEP2:悩みに合う成分をチェック
【うるおい不足が気になるとき】
セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなど
保湿系の成分をチェック。
【ハリ・ツヤが気になるとき】
ヒト幹細胞培養液、エクソソーム、コラーゲンなど
エイジングケア系の成分をチェック。
【毎日のケアを底上げしたいとき】
ナイアシンアミドなど、
幅広いスキンケアで使われる成分をチェック。
■ STEP3:少量から試す
どんなに評判の良い成分でも、
肌質や体調によって合う・合わないはあります。
初めての商品は、
腕の内側などで試してから使うと安心です。
■ 知っておきたいポイント
成分は「多ければ多いほどいい」とは限りません。
大切なのは、
自分の悩みに合っていて、
毎日気持ちよく続けられること。
続けやすさも、
成分選びの大事な基準のひとつです。
成分で選ぶ、自分へのケア
スキンケア選びで迷ったとき、
パッケージの印象や広告のイメージだけで
選んでいませんか?
もちろん、直感も大切です。
でも、そこにひとつ
「成分を見る」という視点を加えると、
選び方がガラッと変わります。
■ 成分がわかると、選ぶ理由ができる
「なんとなくいい感じ」ではなく、
「この成分が入っているから選んだ」
と言えるようになります。
それは、
毎日のスキンケアへの納得感にもつながります。
■ 自分の肌を知る、いいきっかけにも
使ってみて合ったもの、合わなかったもの。
それを成分と一緒に振り返ってみると、
自分の肌の傾向が少しずつ見えてきます。
■ AMONAが大切にしていること
AMONAは、
「成分で選ぶ、自分へのケア。」を
ブランドのメッセージにしています。
広告費ではなく成分にこだわり、
美容皮膚科医監修のもと、
ヒト幹細胞やエクソソームなど
話題の成分を取り入れた処方づくりをしています。
ベースの水には、
ミネラルとシリカを含む富士山麓の天然水を使用。
日本国内の工場で、丁寧に製造しています。
■ まずは気になる成分から
ご紹介した成分の中で、
「これ、気になる!」というものはありましたか?
気になった成分があれば、
ぜひ商品ページの全成分表示もチェックしてみてください。
自分にぴったりのケアが、
きっと見つかるはずです♪